高中篮球联赛训练内容〖求篮球战术 高中班级联赛 〗
高中篮球联赛训练内容〖求篮球战术 高中班级联赛 〗
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1、掩护让中锋提给投篮准的队员作无求掩护，就是挡住防守队友的对方球员让队友摆脱防守，这样拉出了空挡就可以接球轻松投篮了。（这种战术很简单实用，但是组织后卫给投手传球一定要快且准确，因为传的准才投的舒服投的准。3挡拆其实挡拆是掩护的一种，只是挡拆更为难以执行。
2、战术站位：采用V型布局，其中4号和5号位球员分别位于罚球线下方两侧，2号和3号位球员与射手和活跃者配合，隐藏在两条底线附近。全能型球员负责掌控大局，位于弧顶附近，既能突破也能传球。跑位策略：假设2号和4号球员在一侧，3号和5号球员在另一侧。
3、如果防守的话用二三联防比较合适，防守严密，但是需要长期的练习。二三联防就是上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。
〖壹〗、如果防守的话用二三联防比较合适，防守严密，但是需要长期的练习。二三联防就是上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。
〖贰〗、候选战略：三角进攻、普林斯顿战术、跑轰战术runandgun、内外inside-out、档拆、整体三角进攻：五个队员成3/2排布，构成3个等边三角，以短传为主，需要平均传球好，不需要传统PG，代表：jordan公牛普林斯顿战术：中锋高位做轴其他队员围绕跑动，中锋传球极其重要，代表：B.miller国王跑轰：也就是快攻战术。
〖叁〗、如果你们有身高优势，而脚步偏慢，那么*是联防。因为联防的跑动少，尤其是内线跑动少。这样不但省体力，而且会减弱脚步慢的劣势。至于是打三二联防、还是二三联防、还是二一二联防，这要看你们双方的具体人员配置情况了。你说的他们突破分球投三分的情况，他们有一个弹跳好，外围有篮的后卫。
〖肆〗、就打突分战术：林后卫利用突破吸引防守，特别是对方中锋的防守，利用文中锋或其他中投较好的队员的的中投。此战术关键是，需要有较强的挡拆战术素养及配合，再就是传球的时机。
既然你们有篮下就要发挥长处多大篮下外线准的话有机会就投反正有板他们主防外线那就篮下得分。前提是一定要把篮板下把握住不建议高中生用联防战术，因为没有长期配合训练，根本打不出效果。人跟人战术！体力来不起了直接换人。用考虑。
很明显要把大的扔到内线，篮板和进攻篮板就主要看个人了。三个小的分别来打得分后卫，控球后卫和小前锋，大的就分任大前锋和中锋。然后，外线优势就是看三分球的命中，主要交给得分后卫来，有人防守的话控卫就来挡拆，目的就是为了给分卫创造机会。要是三分命中都不高，那就由小前锋和分卫来中投。
合理地运用封、夹、抢、断球等手段，尽*的努力破坏、减少对方发动快攻，后线防守队员退守速度要快，前线防守队员在控制对方发动快攻后也要快速退守，同时提高以少防多的能力。（3）半场人盯人防守半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。
内线分球注意我说的不是《街头篮球》的内线分球。先给内线传球，内线要尽量的慢打，懂吗？慢打是为了吸引其他防守者来协防，但是注意不要三秒（可以一脚在三秒区外，一脚在三秒区内，时不时把三秒区内的脚抬起就可以了。当外线的防守队员缩回的时候，把球分给外线的投手。
中锋也要适当上提。如果进攻的话，掩护配合比较适合，简单好用。掩护配合是进攻队员选择正确的位置，用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得进攻机会的配合方法。
我也高二。明天决赛了呵呵这年龄段没啥战术挡拆最实用，C或PF给控卫挡完一定要拆！不能光挡，就是一定要往内线插，控卫来找空档传球。其次就是快攻，一定要快，成功率高。放手一定要盯人，高中篮球不可能联防，守不住的。这是最实用的，其他练了也是白练，一比赛都用不上。
全国高中篮球联赛，简称CHBL，分为南北两大赛区，共16个大城市省份。南区有上海，重庆，四川，江苏，湖南，浙江，湖北，广东。北区有北京，天津，辽宁，吉林，黑龙江，河北，山东，陕西。
中国高中篮球联赛介绍如下：赛事简称与分区：全国高中篮球联赛，大家通常都叫它CHBL。这个联赛可大了，分为南北两个大赛区，涵盖了16个大城市和省份呢！南北赛区包含的地方：南区：有上海、重庆、四川、江苏、湖南、浙江、湖北、广东这些充满活力的地方。
全国高中篮球联赛是中国一项重要的高中篮球赛事。以下是关于该联赛的详细介绍：联赛概况简称：CHBL赛区划分：联赛分为南北两大赛区，覆盖了全国16个大城市和省份。南区包括上海、重庆、四川、江苏、湖南、浙江、湖北、广东；北区则包括北京、天津、辽宁、吉林、黑龙江、河北、山东、陕西。
CHBL（就是全国高中篮球联赛）分为南北两大赛区。南区：上海，重庆，四川，江苏，湖南，浙江，湖北，广东。北区：北京，天津，辽宁，吉林，黑龙江，河北，山东，陕西。共16个大城市省份。简单介绍下，各大城市省份的强队的资料。
广东省选拔赛共分广州和东莞两个分赛区，由两个赛区决出前两名进行交叉淘汰赛。
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