为什么不能跳水了（为什么要跳水）
为什么不能跳水了（为什么要跳水）
2.冬泳并不提倡跳水，有6条理由：
（1）逐渐入水，是身体适应客观条件的需要。实践证明，许多人游泳时发生抽筋、头晕、心跳速度骤然加快等，都与猛然入水有关。人体从静止进入到猛烈运动，需要一个过度，以使身体各部适应运动的需要。例如在体育比赛中，运动员们在进入到比赛中前，都要做热身活动，使身体机能和精神状态都进入到准备状态。冬泳时的逐渐入水，就是身体对冬泳条件的过度性适应。
（2）猛然入水，容易诱发病情。因为身体在水温太低的温差下，猛然入水，水的 *** 会显得更为激烈一些，身体来不及准备，难以接受太强的 *** ，从而容易引发生心血管病的发生，而导致生命危险。
（3）观察不清，容易耽误救助。冬泳时入水的这一时刻，由于遇到激烈 *** ，是身体容易出问题的时刻。缓缓地下水，别人可以看到入水者的身体反应，一旦需要救助时，可以迅速实行。如果跳水，身体一下子进入水中，如果感到不适，发生意外，需要救助，岸上的人们却不容易看出来，耽误救助时机。
（4）天寒地冻，容易发生伤害。冬天天寒地冻，游泳场地附近地表面常常冰冻，地面打滑，容易摔跤。跳水时常常容易身体重心不稳，或者发生摔跤，或者跳水入水时发生偏差，如果跳入水中时，再同正游泳的人发生碰撞，就更容易发生事故。
（5）水中冰块，容易皮肤划伤。冬泳时往往要打开冰面才能进行，所以，冬泳的水面通常并不宽阔，本来就不适合跳水。而且，水中常有打碎而未能捞尽的小冰块，这些小冰块的边缘比较锋利。这些冰块漂在水中，因其透明，常常使人看不清。冬泳时常有人因游泳动作快而被冰缘划伤。跳水时遇到冰块，因为身体入水动作大，速度快，触到冰缘上极容易造成皮肤划伤的伤害。
（6）水下异物，容易导致意外。在我们游泳的几年中，曾发生过泳友跳水头碰在水底的石头上而导致死亡的事故。他们都是游泳的老手，平时游泳技术也不错，但是，意外就出在麻痹大意上。俗话说，“淹死的都是会水的。”其中的道理就是人们因为熟悉或精通某项事情，做起来反而麻痹大意，思想松懈，结果造成很坏的局面。相反，如果对某项事情不熟悉或不精通，做起来反而很小心谨慎，所以不容易出问题。也曾经有人劝他们不要跳水，但是他们没有听，造成恶果。可以跳水的地方，水应当有一定的深度，在较低的岸边跳水，水深不应低于2.5米，如果在较高的岸边跳水，水深应深于3米以上。而这样深的水，对于冬泳是不适合的。另外，适于跳水的水中，不能有任何异物，如石头、烂泥、水草、绳索等，跳水者还要有一定的技巧，否则就容易出危险。游泳本是为了健身，出了意外岂不是适得其反？
为避免意外情况发生，所以，更好不要跳水。冬泳时，下水动作较缓和一些，保险系数就大一些。
没有受过专业的训练，而从高处垂直跳入水中，容易发生危险，出现安全事故。
站得越高，势能就越大，随着身体往下跳势能就转换为动能和内能，人的速度就会变大，如果人与水面的接触面积越大，受到的水作用力就越大。其作用力达到人体的更大承受力那么人体就会被破坏。
其次，还受到人距离水的高度H，及水的深度（一般为H40%~50%）影响。国际悬崖跳水联合会规定，跳水高度一般为男子23~28m，女子18~23m。所以极限运动员的要求都在20m左右。
潜水或水下潜水都可能导致可怕的后果。水下游泳有时看起来很有趣，但实际上非常危险，有时甚至危及生命。说实话，我们小时候可能经常会玩一个游戏，就是在水下屏住呼吸，看谁能在水下长时间屏住呼吸，或者在水下游泳，看谁能一口气游得快，游得远。虽然这些游戏看起来没什么问题，但其实很危险，因为在水下游泳可能会造成浅层晕厥，然后淹死。浅水晕厥英文写为浅水昏厥，意思是在水深不足5米的浅水中，潜水员大脑缺氧而失去知觉。一般在人潜水前，先深呼吸，然后在水下憋气。这时，血液中的氧含量迅速下降。为什么会这样？由于呼吸机制，人呼吸的源动力来自血液中二氧化碳的含量。但是，如果深呼吸，血液中的二氧化碳浓度会降低到一定水平。跳水一直是中国体育的优势，和乒乓球一样有“梦之队”的称号。
一代又一代的跳水运动员为祖国赢得了许多奥运金牌。跳水比赛也很有观赏性，从跳跃到落水，很多美好的瞬间都可以在不到一秒的时间内定格。但跳水也是一项风险因素很大的运动，尤其是对于缺乏训练的普通人。首先，很明显，只有懂水的人才会潜水。不懂水，潜水就相当于溺水。其次，潜水更大的危险在于水的张力。我们可能会认为，平时水的张力并不大，因为我们很少从很高的地方跳入水中，入水时的瞬时速度并不快。但如果从10m平台跳入水中，入水时瞬时速度可达50km/h。在这种情况下，游泳池在水张力的作用下就像水泥地面一样坚硬。危险可想而知，所以在高台跳水对普通人来说就像是“跳楼”。
此外，入水时的姿势和姿势也很重要。潜水员的标准潜水姿势是垂直于水面，手先入水，这样可以更大限度的减小水张力的影响。如果其他部位先入水，或者姿势有问题，轻的会受伤，重的有危险。所以普通人不经过训练是做不了高空跳水的，只能跳5米以下的高度。正如我们所分析的，在水下潜水或潜水时屏住呼吸是非常危险的，尤其是深呼吸后，这就是为什么许多游泳池严格禁止潜水或潜水。但可悲的是，普通人对这方面的知识仍然缺乏，没有给予足够的重视。
一般情况下，要尽量避免。然而，有时我们不得不带着呼吸潜水或浮潜，例如，在特定的资格考试地点。但这种情况下，要在专业救生员或懂CPR的朋友监督下练习，入水前要避免深呼吸。另外，有心脏病和恐高症的人不适合潜水，否则入水后会突然失控，容易淹死。所以对于大多数喜欢跳水的人来说，还是看运动员跳的好。如果你真的想尝试，一定要找专业教练指导。
跳水或水下潜泳有可能会引发可怕的后果，水下游泳有时看起来好像挺有意思的，但其实是很危险的，有时候甚至会有生命危险。
老实说，当我们还是小孩子的时候，我们可能会经常玩一个游戏，那就是水下憋气比赛，看谁大水下闭气时间久，或水下游泳，看谁一口气游得又快又远。虽然这些游戏看起来像是没什么不妥，但其实是十分危险的，因为这水下游泳可能会引发浅水晕厥紧接着就溺水而亡。
浅水晕厥英文为 Shallow Water Blackout，间写为：SWB 是指在小于5米水深的浅水、潜水者大脑缺氧引起的意识丧失。一般在人们跳水潜水前，人们都是深吸一口气然后在水下屏住呼吸潜泳，这时血液中的富氧量快速下降，为什么会这样呢，因为人的呼吸机理，人呼吸的源动力来自血液中的二氧化碳的含量。但是，如果你深呼吸，二氧化碳在血液中的浓度就会降低到一定水平。
呼吸的欲望就比平常减弱很多。所以如果你在跳水或潜泳时深呼吸，在你的血液
中的二氧化碳浓度上升到足以驱动你去换气前，你身体内的氧有可能已经被过度消耗，而你却没有察觉。然后你在极有可能在没有任何警告或征兆的前提下晕厥在水里。而更糟糕的是，从水面上看起来往往是没有任何问题。受害者不仅仅没有发出任何求助信号，甚至还可能会不知不觉地在水下随着惯性在移动。
正如我们所分析的，跳水或在水下潜泳憋气是很危险的，特别是深呼吸后，这就是为什么很多泳池都严禁止跳水或潜泳，但比较悲哀的是普通民众对这方面的知识仍然欠缺，仍未引起足够的重视。
一般情况下我们要尽量避免，然而，有些时候我们还不得不闭气跳水或潜泳，比如在特定的执业资格考试现场，不过，在这种情况下，你是在专业救生员或懂得心肺复苏的朋友的监督下练习，并且入水前应该避免深呼吸。
职业跳水运动员，不再悬崖上跳水主要原因是太危险。
1.运动的前提是保障自己更大程度不受到伤害；
2.悬崖上跳水太危险很容易出现事故；
3.悬崖跳水很容易误导人，从而传递错误的价值观。
随着生活越来越好，我们的精神追求越来越多，跳水运动成为了很多人非常喜欢看的体育运动。职业跳水运动员，为什么不再悬崖上跳水？主要原因还是太危险，任何运动我们都是建立在不发生危险的基础之上，如果我们知道可能存在很大的危险，完全没有必要这么做，因为人最重要的是生命，没有生命一切都没有意义；如果在悬崖跳水很容易误导观众，安全意识比较差的人可能就会去模仿，从而带来严重的后果，这传递了错误的价值观，这是非常不好的事情。
一、任何运动我们的前提是不受伤
运动可能会导致我们受伤，但是运动的前提是保证我们不受伤，如果运动之前我们已经看到了危险，这可能带来安全隐患，这种运动我们就要尽量规避。职业跳水运动员不再悬崖上跳水主要原因还是太危险，这种跳水可能导致安全隐患，这是大家都不愿意看到的事情。
二、悬崖不可控制因素太多导致很容易出现意外
悬崖基本上都是处于大自然中，大自然中就存在很多不确定性，这种悬崖安全性没有任何保障同时意外可能随时发生，这也是职业跳水运动员不能够悬崖跳水的原因。
三、悬崖跳水传递了错误的价值观
职业跳水运动员是公众人物，公众人物就应该传递正确的价值观。悬崖跳水非常危险，很多年轻人可能会模仿，这就导致了很多安全问题，从而传递了错误的价值观，这不是跳水运动员该做的事情。
