高中部篮球联赛方案,耐高打几节一共
高中部篮球联赛方案,耐高打几节一共
1、比赛采用20xx年国家审定的`篮球竞赛规则，胜一场得2分，负一场得一分，弃权得零分。竞赛时间：小学组共三节，前两节为毛时间15分钟；第三节为净时间10分钟，初中组共三节，前两节为毛时间15分钟，第三节为净时间12分钟，如战平，则加时5分钟。
场。常规赛82场比赛，战绩在赛区前八进入季后赛。季后赛理论七局四胜淘汰制需要打三轮才能进入总决赛，所以最多21场，最少12场耐高就是由耐克独家赞助的中国高中篮球联赛。
二）采用4×10分钟的比赛方式，其中第2节和第4节中间休息2分钟，第3节中间休息10分钟。 （三）凡在比赛中采用伸腿、勾脚等危险伤害动作或出现违反体育道德的行为将直接判罚取消比赛资格的犯规，并取消该球员下一场比赛的参赛资格。 （四）比赛用球：联赛使用耐克体育（中国）有限公司提供的比赛用球。
在全国耐高联赛中，回浦中学以72-47的比分击败了去年的全国冠军石家庄二中，而海亮外语中学则以67-57战胜了去年的全国亚军乌鲁木齐101中学。这两支来自浙江的球队均成功地将去年的冠军和亚军阻挡在四强之外，展现了他们的强劲实力。
如果防守的话用二三联防比较合适，防守严密，但是需要长期的练习。二三联防就是上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。
战术上可以使用3角进攻使用更高的两个球员加上一位后卫串联进攻，其他人则做无球跑动，吸引注意，一旦有机会，就可以利用其他的球员或是自身进攻的特点，因地施宜。
进攻战术 （1）传切配合 传切配合是指队员通过传球和切入组成的简单配合。配合 *** ：⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。（图1）配合要点：切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。
要打联防必须建立在队员长期一起训练的基础上，否则还是盯人好，因为联防是最讲配合的。进攻可以靠个人发挥，盯人主要是个人能力，只有联防，必须讲配合。如果你们有身高优势，而脚步偏慢，那么更好是联防。因为联防的跑动少，尤其是内线跑动少。这样不但省体力，而且会减弱脚步慢的劣势。
篮球比赛中的著名战术包括： 传切配合：这种战术要求队员利用传球和切入组成简单配合。5号位队员传球给4号位后，迅速摆脱对手向篮下切入，接4号位的回传球投篮。关键是要掌握切入时机，使用假动作和速度，同时传球队员要注意传球的隐蔽性和及时性。
二）男子组分为两个小组采用一天双赛赛制进行单循环比赛决出小组名次。第二阶段可采用交叉淘汰赛决出所有名次。获得冠亚季军的队伍将参加下一阶段的比赛。（三）女子组采用一天双赛赛制进行单循环比赛决出冠军队伍，获得冠亚军的队伍将代表重庆参加下一阶段的比赛。
-21 赛季耐克中国高中篮球联赛也将正式拉开序幕。河南、上海赛区将率先开启新赛季耐高联赛基层赛。自此，来自全国 28 个省、自治区、直辖市 270 支男子、108 支女子共 378 支高中篮球队，近 6，000 名男女高中生球员将陆续踏上耐高舞台，通过基层赛、分区赛和全国总决赛的洗礼，为更高的目标尽情挥洒汗水。
没有，CHBL全称“中国高中篮球联赛”，又称“耐高”，这是由耐克独家赞助的中国高中篮球联赛。它创办于2003年，是由中国中学生体育协会和中国篮球协会联合主办的全国性赛事，是全国高中篮球的顶级赛事。联赛分为基层赛、分区赛和总决赛三个阶段。
