詹姆斯生涯全部历程图,勒布朗詹姆斯生涯四个阶段,你最喜欢哪个?
詹姆斯生涯全部历程图,勒布朗詹姆斯生涯四个阶段,你最喜欢哪个?
1、看看这个阵容历史前三级别的控卫，历史防守更好的侧翼，历史得分能力最强的侧翼之一，历史最伟大的外籍球员以及历史最伟大的四号位。这五个人合计拿下13个总冠军、5个常规赛MVP和8个总决赛MVP。若这5人组一起随便拿冠军，这些对手的伟大，也让我们明白，詹姆斯的夺冠之路有多么不易。
1、- **2015-16赛季：克利夫兰骑士队 - 场均23分、4篮板、8助攻，50%投篮命中率，30.9%三分命中率 - 结束克利夫兰的总冠军荒，个人获得第三个FMVP。
2、年、14年迈阿密热队两获亚军，15回归骑士获得第四个亚军。任何一位NBA顶尖巨星都会被拿来和迈克尔-乔丹相比较，科比-布莱恩特如此，勒布朗-詹姆斯也是如此。
3、第三节詹姆斯基本没有突破，中远投保持体力，靠jr和科沃尔的几个三分维持局面，第四节直接突破，开始霸王上篮模式，不能说凯尔特人防守不好，但真的防不住。
4、勒布朗詹姆斯这个天之骄子，从03年以状元的身份进 *** 盟就开始关注，并喜欢他了。 詹姆斯的职业生涯分为四个阶段，2003-2009的骑士，在此期间，詹姆斯开始打破各种得分最年轻的记录，并一度带领骑士打进总决赛，但输给了当时如日中天的马刺。
1、那时，他以超凡的运动能力和身体素质闻名，防守端表现出色，经常贡献追身大帽。这一时期的詹姆斯独自带领骑士队冲击总冠军，尽管身边缺乏明星级队友，但他的影响力已初露端倪，篮下命中率高达70%，尽管中远距离投篮还不是他的强项。
2、- 场均30.0分、9篮板、2助攻，44%投篮命中率，35%三分命中率 - 常规赛MVP第二名，季后赛表现出色。- **2008-09赛季：克里夫兰骑士队 - 场均24分、6篮板、2助攻，49%投篮命中率，34%三分命中率 - 连续第二个50胜赛季，詹姆斯成为骑士队历史上的头号得分手。
3、这四个时期虽然打法在逐渐变化，对手也在变化，很多对手都已经退役了，但是依然保持一个特点，那就是稳定。职业生涯第1-7年这是詹姆斯职业生涯的开端，他在这里成为克利夫兰的王者，那时候他绰号小皇帝。运动能力爆炸，身体强壮，防守强悍，经常看到他追身大帽的镜头。
4、这个时期的詹姆斯身体、技术、领袖气质和带队能力都达到了顶峰。他在这个时期的场均得分是21分9篮板8助攻，更令人惊讶的是，他在很多比赛中都能打满全场，展现了他惊人的体力和在球场上的疯狂表现。
5、一年之后，詹姆斯再次卷土重来，常规赛他表现依旧出色，仍然是带队联盟之一的战绩，再次加冕常规赛MVP。不过季后赛詹姆斯也并不顺利，首轮战胜公牛之后，次轮又遇到了凯尔特人。在加内特、皮尔斯和雷阿伦的围剿之下，骑士最终2-4不敌对手，詹姆斯拿到了场均28分3篮板2助攻的数据。
可以肯定的是，热火时期的詹姆斯绝对是他整个职业生涯身体素质最为强劲的时候，同时进攻端上更是没有短板，不仅自己的突破与视野完成了进化，就连广为人诟病的投篮都变得十分稳定，由其两连冠、两连MVP的成就便可见一斑。
今天我们就通过5张照片来感受下，詹姆斯这16年以来肌肉是如何进化的。新秀时期：詹姆斯新秀时期肌肉真不算厚实，球衣穿在他身上明显大了一号。那个时候不管是三角肌还是上肢肌肉，詹姆斯都还处于被开发阶段。不过那个时候詹姆斯灵活度爆表，带去也是相当的轻盈。
而再次回归骑士的詹姆斯经历了一次减重，虽然体重不如热火时期，但是詹姆斯的肌肉则更加精简，真正做到了皮肤底下就是肌肉！看看这个肱二头肌和背肌，真的是棱角分明，练成了灭霸级别的肌肉。
进入NBA后，詹姆斯意识到自己需要增强身材，于是开始了增肌训练。 从他骑士0时期的一张照片中可以看出，詹姆斯比高中时期要壮实许多，手臂的肌肉轮廓也更为明显。 骑士0后期，詹姆斯的身材已经发展成锋线上的强力球员，他的冲击力极强。
． 念动一致：肌肉的工作是受神经支配的，注意力密度集中就能动员更多的肌纤维参加工作。练某一动作时，就应有意识地使意念和动作一致起来，即练什么就想什么肌肉工作。例如：练立式弯举，就要低头用双眼注视自已的双臂，看肱二头肌在慢慢地收缩。
增加肌肉量和增重。詹姆斯在进 *** 盟之后，就开启了自律模式，每天都要进行大量的训练，并且严格控制饮食，为了就是增加肌肉量，腮帮子越来越大就是詹姆斯自律的一个表现。
1、-2010年，詹姆斯效力于骑士队，期间2次当选NBA最有价值球员（MVP）。2010年，詹姆斯转会至热火队，与德怀恩·韦德、克里斯·波什组成“三巨头”阵容。2012年，詹姆斯得到NBA个人生涯的第3座常规赛MVP，第1个总冠军和总决赛MVP。詹姆斯代表美国男篮获得伦敦奥运会金牌。
2、勒布朗·詹姆斯的职业生涯充满了辉煌的成就，他多次获得NBA常规赛MVP、总冠军和总决赛MVP，并且在奥运会和世界篮球锦标赛上也为美国国家队赢得了荣誉。他是NBA历史上最伟大的球员之一，多项统计数据和技术统计都证明了他在篮球世界的地位。
3、年，詹姆斯得到NBA个人生涯的第3座常规赛MVP，第1个总冠军和总决赛MVP。詹姆斯代表美国男篮获得了2012年伦敦奥运会金牌，追平了迈克尔·乔丹在1992年所创的纪录。
4、截止到2023年2月，詹姆斯目前身披6号球衣，在湖人队效力。詹姆斯经历了三次换队，一共身披两个号码，分别是23号和六号。在骑士是23号转战热火换成6号，回到骑士重新换上23号，来初期湖人也是23号，后来换为6号。
