高中女生运动会这样的成绩能拿名次嘛 (女子高中跑步比赛冠军)
高中女生运动会这样的成绩能拿名次嘛 (女子高中跑步比赛冠军)
1、在高中运动会女子800米的比赛中，如果没有体育生的竞争，一般女生如果能在3分10秒内完成比赛，就有机会获得之一名。 如果成绩在3分钟以内，那么比赛的结果就没有什么悬念了。 你的成绩很好，继续保持。
高中生1500米跑步5分40秒相当于75-80分，算是良好的水平。高中生田径达标标准如下图：根据2013年国家体育总局颁布的《田径运动员技术等级标准》所示，国家一级运动员1500米跑，男子标准时间为3分54秒90，女子为4分31秒。
运动员（在校体特）800两分半、1500保守估计应该在6分到6分半。你跑7分半有啥丢人的。
只有身体素质到达一定的水平，才能达到这个标准。对于成年人来说，1500米跑步的标准取决于年龄和性别。一般来说，男性在30岁以下的跑步标准是4分30秒，女性是5分30秒。而对于30岁以上的男性来说，标准逐渐宽松，到60岁以后，标准约为7分30秒。而女性则相对较稳定，60岁以前标准都是5分30秒。
女子1500米跑七分钟左右算差不多的吧，好的六分钟。世界纪录是3分50秒46 中国选手曲云霞1993年9月11日在北京创造。
如果能跑到4分多，那是全国中学生运动会前八名的水平，能跑5分30秒以内市级比赛也可以获得名次，更不用说一个校运会了。普通没有经过训练的女生，能跑到6分多就算非常不错的了。一般的女生都是8分多的水平。1500米赛跑为田径竞赛项目之一，属于中长跑的一种。
根据2013年国家体育总局颁布的《田径运动员技术等级标准》所示，国家一级运动员1500米跑，男子标准时间为3分54秒90，女子为4分31秒。
1、刘子阳，一位来自天津的选手，在美国西雅图华盛顿大学从事人体肌肉博士后研究。她连续两年在西雅图马拉松赛中夺冠，2014年用时2小时57分30秒，2015年则以2小时58分39秒的成绩获胜。 2016年6月，刘子阳在西雅图岩石马拉松赛中再次打破自己的记录，以2小时51分45秒的成绩赢得冠军。
2、刘子阳，天津人，2009年赴美留学，在西雅图华盛顿大学从事人体肌肉博士后研究。她连续两年获得西雅图马拉松赛冠军，2014年的时间是2：57：30，2015年是2小时58分39秒。在2016年6月的西雅图岩石马拉松赛上，刘子阳再次刷新了她的记录，以2：51：45赢得冠军。2017年加州马拉松，她跑了2小时42分钟。
3、中国目前马拉松成绩更好的业余跑者，没有之一；路跑与越野跑两者皆强悍的“大神”选手，贾俄仁加是2018年UTMB（环勃朗峰超级越野赛）的OCC组冠军，也是首位在该赛事折桂的中国跑者。
4、传奇跑者扎洛卡的马拉松征服记中国跑者圈里，扎洛卡的名字犹如璀璨的明星，他不仅是首个包揽六大满贯年龄组冠军的杰出选手，更是首位业余组平壤马拉松的王者。在马拉松的世界舞台上，他用实力和毅力书写了一段不凡的传奇。
1、之一是变速跑练习，600米×6×2组（每个600米中间以走300米为间歇，要求走的300米不能多于3分钟）。第二是越野跑练习，5公里越野跑。其他的不用做了，强度太大不利于你的比赛。跑步前后必须做慢跑和放松等练习，长期不做准备活动就练习，对身体有很大害处。
2、不用再做其他的也行啊。跑步起到的作用就是瘦身，塑造身材的，只要每天都认认真真的跑玩一天中学校的跑步任务，就会收到很好的效果，我是高一的，初三的时候我们也是这样过来的，效果差不多哦。有一个世界环球 *** 比赛拿了冠军，她说她就是跑步跑出来的，因为她以前练田径。
3、做一些抻拉的动作或休息，在5--8分钟。在做1600米跑步，在跑的过程中可以交叉一些趣味性的跑法，比如高抬腿跑、大步跑、跑跳步、交叉步等。抻拉或休息5--8分钟。
4、男生一般是11秒2~12秒5之间才算可以。女生应该是比这个区间多2秒才算是好的。13秒2~14秒5之间。这些都是稍℡☎联系：训练了一点，比较优秀的成绩。
1、苏炳添。中国男子短跑运动员，2018年8月26日，在雅加达亚运会田径男子100米的决赛中，苏炳添以9秒92打破亚运会纪录的成绩夺冠。9月9日，2018年国际田联洲际杯男子100米决赛，苏炳添获得亚军。王军霞。
2、曲云霞在1991年亚洲田径锦标赛上，以2分04秒65和4分26秒01的成绩赢得800米和1500米金牌。同年，她在第16届世界大学生运动会上以4分07秒77的成绩获得1500米冠军，并刷新了亚洲纪录。 王军霞是中国女子田径队的杰出成员，也是奥运金牌得主。
3、截止到2019年5月11日，中国奥运长跑冠军只有王军霞。在中国奥运史上，中国长跑之一应该是王军霞！她1996年美国亚特兰大奥运会为中国夺得之一个奥运女子5000米冠军，这是我国之一枚奥运会长跑金牌。
4、中国跑步冠军之一名是苏炳添。苏炳添简介：男，汉族，1989年8月29日出生于广东省中山市古镇镇古一村，广府人，中国男子短跑运动员，暨南大学体育学院副教授，硕士研究生导师，暨南大学2017届国际经济与贸易专业硕士研究生、北京体育大学体能训练学院博士研究生。
5、作为中国奥运长跑的佼佼者，王军霞的名字独树一帜。在1996年美国亚特兰大奥运会上，她成为中国首位获得奥运会长跑金牌的选手，赢得了女子5000米冠军，并摘得女子10000米银牌，刷新了国际长跑赛事的格局。
6、截止到2019年5月11日，中国奥运长跑冠军仅有王军霞一人。在中国奥运史上，王军霞被誉为长跑之一人！她在1996年美国亚特兰大奥运会上为中国赢得了首个奥运女子5000米冠军，这是中国获得的之一枚奥运会长跑金牌。
“我应该是富阳跑得最快的女子，能赢我的男子运动员，也没几个。”她说这话，底气十足。只要富阳有跑步赛事，陆苏丹基本都会参与 陆苏丹，今年29岁，富春街道西邮村人，富阳跑步运动协会副会长，富阳跑团团长。2016年开始，她就开始参加各种马拉松比赛，像杭州马拉松、上海马拉松、千岛湖马拉松等。
平等对待孩子如果家里不止一个孩子，那也更好做到平等对待每一个孩子，尤其是在有一男一女两个孩子的家庭，“你是姐姐，应该让着弟弟”这种忽视女儿需求的言语，尽量不要说出口，孩子会感到不公平，心里会不平衡的，同样对她们的成长也是不利的。
