在学校练习羽毛球,我现在是一名高中生,我想要打羽毛球,进队的那种,我要怎么做?
在学校练习羽毛球,我现在是一名高中生,我想要打羽毛球,进队的那种,我要怎么做?
1、羽毛球训练计划书篇一 训练目标：在学校现有的条件下，积极开展羽毛球运动，以羽毛球队员带动全校的这一运动的开展（以点代面），另外可挑选一些有一定训练基础八年级学生充实校羽毛球队的实力。
一般高中生学羽毛球有点太晚了，如果只是要2级运动员呢，那可以找体校稍℡☎联系：集训一两年还是可以的。因为高中生的话，男生骨骼差不多定型了，如果要练呢，更好是从小就练起，羽毛球对身体各方面的要求都比较高的，柔韧性什么的。想进校队的话，业余的要从各种基本功开始练起，步法，体能，手法等。
进中国国家羽毛球队打羽毛球要有以下经历：【之一阶段】少年体校：年龄在5-11岁左右，主要是进行基础训练。挑选有发展潜力进市级，淘汰大多数人。【第二阶段】市级体校或运动队：年龄在10-13岁，主要是进行系统训练， 挑选好苗子进省级运动队。
孩子，鼓励总是要的，只能说你有希望！很小。客观的说，羽毛球是一个技术性很强的运动项目，属于童子功，14岁只有一点小基础估计很难进国家队。还是好好读书，或许通过你的苦练，作为一个特长考高水平高校，对于你这个年龄，更好还是选择读大学吧。
热身运动 羽毛球是一个比较激烈的运动，如果说你没有做热身运动的话，那么你的脚踝和手腕都是特别容易受伤的。所以说在打羽毛球之前，我们一定要去做热身运动，而且着重的要对脚腕和手腕这些需要剧烈扭动的地方进行热身。在做了充分的热身运动之后再去打羽毛球，我们的安全系数就会大得多。
我觉得个人爱好没什么丢人不丢人的，喜欢就行，何必在意别人的眼光呢？这有什么后悔的。只是每个人喜欢的不一样而已，为什么要做别人眼中的自己嘞。人生在世，能做自己喜欢而又擅长的事，很难的。所以你能做，那就继续努力，加油，不要因为别人的眼光。
课余时，我爱打羽毛球，因为羽毛球能让人锻炼身体，也能让人感到轻松和愉快。 记得有一次，我做完作业，突然有一种想打羽毛球的冲动，硬缠着妈妈下楼和我打羽毛球，妈妈没办法，只好放下 手中的活跟我下楼了。 到了楼下，我和妈妈选好位置，比赛就算开始了。
我先找到了刚刚才洗完菜的奶奶打羽毛球。别看她年龄大了，腿有点不好使，可是她球意精湛，十分难对付。以前我也有可能和她打平手惑略胜于她，可我太久没有打了，只有很少的把握。我先发球，哦！NO！之一个发球就打偏了，出师不利。我是防守型的，现在我只有等待奶奶的发球。
所以羽毛球相较于二者而言更高级，而后是运动强度，我觉得羽毛球的运动强度是非常非常高的，其他运动都是多人参与的，大多数时候都不是在激烈对抗或者跑动，而羽毛球就是1v1或者2v2，跑动是不间断的，体力消耗相较于其他运动来说其实更多。
我喜欢打羽毛球 我非常喜欢打羽毛球！因为打羽毛球能锻炼身体。每天放学我就拿着羽毛球出去玩。我的房间里全是羽毛球冠军的照片，连我看的课外书都是关于羽毛球的。每天闲着没事干就让爸爸陪我练习羽毛球。我练得可认真了。
那一次我真后悔 人的一生总是会犯许许多多的错误，在我从小到大的“犯错记录本”上，有些错误过了就过了，经过时间的洗礼也就淡忘了。
学生怎样安全的打羽毛球 上场前做好准备活动，穿好运动的装备。不要一来拿了拍子就上场，这样对于手腕，关节，等等都不好。在无球走动的情况下，一定不要随意走入正在开局的球场内，至少要在离开边线50公分以外，同时要观察场上队员的情况，避免被伤。
学生打羽毛球要注意哪些安全细节 穿着棉制服装 浅颜色的衣服可以减少热量的吸收，穿起来比较凉快；深颜色的衣服会吸收更多的热能，穿起来比较闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。所以，夏季运动着装以浅颜色棉织品为更好，款式越宽松，散热性能就越好，颜色越浅越不容易吸热。
增强保护意识。要学会各项运动中的安全保护措施，掌握自我保护和相互保护的操作技巧。运动前应热身。即运动前的准备活动要充分，因为没有预热的运动最容易引起损伤。
学生打羽毛球需要注意哪些事项 选择甜区更大的拍形 所谓甜区，就是球拍面的更佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，你会觉得很舒适。球拍的甜区较大，击球时较不容易打到非甜区，所以震动的机会较少，受伤的机会也就较少。
除去上述主观原因，还有一些客观条件需要注意。羽毛球运动时，选择运动场地应选择有一点弹性的地面。首选木地板，其次塑料地板。纯粹的水泥地弹性就很弱，长期运动，对身体的缓冲不够，容易导致关节的磨损，时间长了以后可能产生一些慢性的损伤。
羽毛球速度很快，眼睛被球打到的意外时有发生。所以，打球时切记两点：在网前一定要举拍；双打中，同伴在后面击球时千万别回头。
例如提供安全的学习环境和设施，篮球场场地平整，而且打球受伤原因是因为运动身体接触导致的意外，这种情况学生是需要自己承担责任的。大学生不同于小学生，是一个完全有自主能力和行为能力的成年人，在学校打球受伤学校没有责任，因为大学没有这方面的监管责任和义务。
与生活老师联系，找到对方的联系方式，联系对方，问明伤势，如果需要住院治疗，你得支付住院医疗费用，适当补偿日常生活费用，运动造成的对方的伤势，主观上不是故意的，不需要承担治安或刑事责任，只需要承担相应的民事责任，赔礼道歉，支付医疗费用等。
虽然你不是故意的，但你的行为确实造成了他人伤害，也是要承担一定责任的，在民法上叫过失责任。我建议你先通知你的家长，然后与同学家长一起去做鉴定，毕竟鉴定后在赔偿对双方都较为公平。
