詹姆斯退门票假动作,如何练习穿花蝴蝶步

詹姆斯场上真的“报复”队友了吗?

詹姆斯真的会玩，已经35岁了还童心未泯，竟还想“报复”队友？球场上欲盖隆多？表演时刻还在不断延续，在一次进攻中，詹姆斯持球欲要突破，看到对手禁区“堵车”后，勒布朗亲自疏散交通，他一路运球，悠哉悠哉地在场上散起了步，在将老鹰中锋莱恩调出三分线外后，詹姆斯突然出手，飙中三分。

如何练习穿花蝴蝶步

1、实施穿花蝴蝶步的之一步，是用单手将球拉至右手，同时沉肩并降低重心，做出向右突破的假动作。 紧接着，迅速后撤一步，用胯下运球回到左手，随即模拟向左突破的假动作。 然后，艾弗森再次换至右手，这次则是真的发起突破。

2、在施展蝴蝶穿花步之前，艾佛森通常会先用右脚向左迈出小步，距离左脚尖约10厘米。接着，当左手地球时，双脚同时向右跳起。 落地时左脚先行，紧接着右脚迅速向右跨出，同时换至右手运球，模拟向右切的动作。 艾佛森会利用身体大幅度的晃动和胯下换球，配合交叉步，通过快速的动作迷惑防守者。

3、⑴在使用蝴蝶穿花步前，往往都是习惯性的右脚往左踏出一步。右脚离左脚尖不宜太远，大约10厘米左右即可。紧接着，左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。⑵左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，假装右切的样子。

4、练习时，首先以单手握球，将球移至右手，同时沉肩并降低重心，做出向右突破的假动作。紧接着后退一步，用跨下运球回到左手，随即模拟向左突破的假动作。转换到第三次动作，将球换至右手边，这次是真的发起突破。在前两次假动作和跨下运球的迷惑下，对手往往难以判断你的真实突破方向。

从技战术角度,勒布_詹姆斯的弱点有哪些?

詹姆斯在历史级超巨里学习技术动作的能力是较差的，大家可以看看科比、詹姆斯学习大梦视频的对比，悟性上差了很多。

首先，从技战术角度来看，梁靖昆与A勒布伦的对决非常激烈。两位选手在场上展现出了各自的特点和优势。梁靖昆以其稳健的防守和强大的正手进攻著称，而A勒布伦则以其灵活的脚步和精准的切削球技术给对手制造了很大的麻烦。

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