詹姆斯起床动作,詹姆斯35岁后4次30+三双,詹姆斯保持状态的秘诀是什么?
詹姆斯起床动作,詹姆斯35岁后4次30+三双,詹姆斯保持状态的秘诀是什么?
1、《一楼一鬼》由李卓臻导演，主要讲述了肥周（林雪 饰）悉心照料着因车祸失去双腿老婆阿凤（关宝慧 饰），夫妻二人情深意笃。阿凤体恤丈夫的身心的辛苦，更帮助他在外召妓。肥周偶然邂逅妓女（吴文忻 饰），生活因此发生变化，遭遇了许多灵异的事件。
1、詹姆斯很可怕，他在拥有出众身体天赋的同时，还如此专自律和刻苦，这需要大恒心和大毅力，他却做到了，这就是詹姆斯35岁还能保持巅峰的秘诀，职业生涯能如此成功，詹姆斯背后付出了巨大的汗水。
2、詹姆斯非常关心医疗保健。他每年至少花一百万美元来保持健康。要么是恢复，要么是加强肌肉群的锻炼，总之只要有利于保护身体，他不在乎花钱。其他明星愿意花几百万美元开一瓶红酒，或者买豪车和手表，而詹姆斯选择保持健康，这是他与众不同的地方。看看03年的球员，只有詹姆斯还在巅峰状态。
3、NBA复赛即将开始，35岁的詹姆斯正准备向他的第四座总冠军奖杯发起冲击。目前，湖人队位于西部首位，根据战绩来看，詹姆斯夺冠的希望很大。这表明即使年过35，詹姆斯依然在NBA中占据统治地位。 詹姆斯能够长期保持统治力的原因之一就是他惊人的肌肉力量。
4、并且很快就能够让肌肉进入松弛的状态，氧气能够在他的肌肉当中更加轻易的活动，同时能够促进血液的循环，对于帮助他恢复自己的身体状态有非常不错的效果。
5、詹姆斯为何17个赛季，至今35岁还在巅峰，这跟他的饮食习惯有关系。詹姆斯很早就拒绝猪肉，因为这会对自己肌肉有影响。曾经詹姆斯赛后饿得不行，本来想吃披散充饥，结果因为有猪肉，他选择喝冰水也不吃。就是有了这份自律，詹姆斯这么多年才会如此稳定，就算现在詹姆斯的肌肉状态，也比99%的球员强。
6、詹姆斯超越了前辈，让追逐者望而却步 在詹姆斯打破纪录之前，记录的保持者大多数都是前联盟第一人：科比。科比的湖人生涯在三年级才坐稳了球队主力的位置，因而很多记录也就没有了科比的身影。詹姆斯可能没有科比的技术和得分实力，但是贵在积少成多。就像NBA历史得分第一是贾巴尔而非MJ一样。
事实上詹姆斯并不是第一个将镁粉撒向空中的NBA球员，森林狼时期的加内特早就这么做过了，但加内特更喜欢把镁粉撒向靠近技术台的空中，和工作人员开个小玩笑。后来加入凯尔特人队，加内特也没有忘记自己的这个习惯动作。等到生涯末年重回森林狼，KG才收敛了许多。
.可以增加手的摩擦力，因为高强度的比赛会流不少汗，这样可以避免脱手。詹姆斯无疑是骑士的领袖，他这样一抛，可以说把自己的信念、希望等等的精神寄托抛向空中。增强球队士气，然后表达一种“君临天下”的意味。
不过，向空中任性的撒镁粉会出现一个问题，飘在空中的镁粉可能会全部掉落在运动员的脸上，特别是眼睛和嘴巴这些部位。2014年12月2号的赛前训练，有记者发现詹姆斯在开场前停止了抛洒镁粉这一动作，詹姆斯曾通过社交媒体询问球迷赛前要不要撒镁粉，结果有95%的球迷支持他这样做。
加内特爱拍镁粉 很多新球迷都会知道詹姆斯赛前撒镁粉的事儿。觉得简直天神下凡，艺术与象征结合……其实在他之前很早，KG就开始玩镁粉了。老球迷应该都知道。他的习惯是，赛前绕场走一圈，口中默念咒语——“大吉大利，今晚吃鸡”啥的。到凯尔特人之后，改成用头顶着篮柱子说了。
