足球攻防的基本原则有哪些(足球比赛中的如何防守套边)
足球攻防的基本原则有哪些(足球比赛中的如何防守套边)
足球基本原则：位置感原则，重心移动原则，跑动接应原则。每一个场上队员时刻提醒自己不能把自己的位置丢了。清楚认识到“在其位谋其职”，安排你打什么位置就要履行该位置的进攻以及防守职责。球在左边，球队整体重心移到左边；球在右边，整体重心移动到右边。所有队员都需要无球跑动起来。
扣球变向：扣球变向是最快最省力最简单的过人 *** ，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自身的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱；人球分过：在使用这个技巧的时候，要注意两点。
一种是紧贴防守，这种防守需要你有很好的意识，贴人时卡主他的后方，也就是他与你方球门中间的位置，这种防守方式我不建议使用，因为当你卡不住你的对手时很容易被过掉，而且你一定要紧贴他的身体，防止他转身，遇到直塞球你只能选择卡住他的身体。只有在你盯人防守或者是对方的边前锋太厉害时用用。
严防边路通道。防守对方的边锋或者进入边锋位置的其他队员，为此必须：⑴占据有利位置 ⑵识别对手特点 （2）封锁攻门通路，保护球门免遭对手的攻击是防守的核心、也是边后卫的重要任务。为此必须：⑴防守同侧边锋（包括临时边锋）时可以采用“堵内放外”的原则，切断对手内切直达球门的通路。
防守：对大个子边后来说比较简单，一定要会卡位，不要给对方沿边线下底的机会，利用自己强壮的身体卡住他。如果不幸被过了，要立刻追上去继续卡他，不能让他向禁区切入。
防守时，通常边后位位置不能比中后位位置更靠后，不然很容易导致后防造越位失败。
在任何情况下要保持冷静，明白自己的职责---防守。因此我建议进攻采用之一种 *** ，可以用长传转移到另一侧或是直接找前锋与边前锋。当然如果你脚法与力量都够，你也可以传对角线。这样的转移会让对方的防守出很大的纰漏。当然，如果自己拿球后，发现没有接应点或是边路很空时，当然可以采取第二种 *** 。
1、在三前锋战术中，边锋们会根据情况拉边跑位，以争取形成下底传中给中锋舒服接球的局面。套边跑的关键是要保证一个边路畅通无阻，因为要突破边后卫的阻截会耗费时间，这个时候就会让对手轻易布置防守，而下底传中多半是在反击中发生的，这就要求边锋在跑位的时候能做到卡住对方后卫。
2、对一名中锋来说，需要记住以下跑位法则：避开防守密集区域 除开在禁区里需要拿身体去倚住对方后卫外，一般的情况下，中锋的跑位都需要避开对方防守密集区，也就是所谓的跑空当。简单的解释就是：哪里没有人就往哪里跑。当避开了对方的围追堵截后，拿球之后的处理就更加容易。
3、把握机会能力。足球是11人的运动，当队友为你制造出破门机会后，不能白白浪费。至于最后成功与否都应该奋力争取。2： 门前嗅觉。别人都说这是天生的，但是我感觉这点也是可以培养和训练的。在比赛中多积累经验，才能对球的落点，线路做出正确的判断。3： 无球跑动。
4、作为中锋，还应该指挥整支队的跑位，指挥最主要的工具就是你的传球和接应。中锋最强调的技术是控球能力和传球能力而并非突破能力和射门能力。 职责2：防守 首先，防守中中锋最重要的职责就是封住对方球员与对方中锋之间的传球路线，不要让对方中锋轻易拿球。即使对方中锋拿球，我方中锋也应立刻与己方中卫夹击对方中锋。
5、足球中的基本跑位 *** 大致分为以下三种：1。套边跑，就是跑位队员从持球队员身后插入外侧的跑动。这种跑动方式常常被用在边前卫和边后卫的配合中，当边前卫拿球时，后卫利用对手上前防守背后留下空当的时机，从边前卫身后插入助攻。此战术在注重边路进攻的球队中经常可以看到。
6、三前锋一般是两边拉开，一边拿球，另一边往中间插。跑位不仅仅是往空当跑，更是跑出空挡。要具体学习也不难，看球的时候换种习惯：视线不要跟球跑，锁定一个前锋多看一会会更有收获，不要老看集锦。中锋除了要射门，也要注意回传球，自己没机会一定要勤于分边或回给中场。
足球位置职责——边后卫 （一）.防守。边后卫的主要防守职责是防守边翼，并根据球的位置和教练员所决定的防守战术去行动。在战术上的任务是： 严防边路通道。
位置分：后卫、中场、前锋。位置上的人数可以根据教练的安排而定。在团体体育类中，肯定需要分工安排，各施其职，不然就很容易乱套。在比赛中，球员一般都是活动于属于自己的区域，但是在阵容被对方打乱的时候，可以适当的给丢失了位置的队友补位。
还有一个特殊的位置：清道夫（自由人）：跑动范围为全场。简要介绍：足球场上除了门将在禁区内活动外（有一个特例：诺伊尔的出击），大多不是特别固定，比如前锋也可以回后场解围，后卫也可以插上前场送上助攻，打进远射。
中锋，又称CF，是前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近，是足球场上最靠近对方球门的人。进球是中锋最主要职责，他们不需要有太好的突破和传球能力，大局观差点也无所谓，但门前的嗅觉一定要灵敏，对射门的感觉一定要好，要时时刻刻想着进球，这就是传统中锋。
前锋有左右边锋，中锋；中场分为组织型中场，攻击型中场，防守型中场；后卫则有左右边后卫，中后卫。前锋球员的特点：灵活的转身，快如闪电的突破，单记闯关，抢点，出脚如闪电，射门如雷霆，技术出众，门前嗅觉灵敏，位置感及强。良好的位置感快速移动。
1、在足球运动中，基本跑位 *** 大致分为以下三种：套边跑：就是跑位队员从持球队员身后插入外侧的跑动。这种跑动方式常常被用在边前卫和边后卫的配合中，当边前卫拿球时，后卫利用对 手上前防守背后留下空当的时机，从边前卫身后插入助攻。此战术在注重边路进攻的球队中经常可以看到。
2、基本跑位 *** 主要包括以下三种：- 套边跑：跑位球员从持球队员身后插入外侧。这种跑动常用于边前卫和边后卫的配合，当边前卫持球时，后卫利用对手上前防守留下的空当，从边前卫身后插入协助进攻。- 身后跑：进攻球员插入防守球员身后。
3、内切带球：将球向内侧拨动，然后利用身体掩护，快速突破对手。外切带球：将球向外侧拨动，拉开与对手的距离，为传球或射门创造空间。变向带球：突然改变带球方向，迷惑对手，为后续动作赢得时间。传球 传球是足球比赛中至关重要的环节，是组织进攻、控制节奏的手段。
4、足球中的脚法主要有脚内侧踢球，脚背正面踢球，脚背内侧踢球，脚背外侧踢球，还有脚尖踢球和脚跟踢球。 脚内侧踢球 它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球 *** 。 （1）特点： 脚与球的接触面积大，出球比较平稳、准确。出球力量较小。
