羽毛球为什么是最累的运动(羽毛球比赛最累的视频是什么)

羽毛球为什么是最累的运动

最累的体育运动是羽毛球。表面看来，羽毛球是一项“温和”的运动，隔网相对，没有身体对抗，跟足球、篮球比起来，似乎会轻松不少。然而，这可能是个错觉。足球、篮球的确激烈，而且有很多身体对抗，但毕竟是群体性运动，在场上不必一刻不停地拼命跑动。

世界公认最累的球类运动

最累的球类运动是羽毛球。感官上是网球累，实际上是羽毛球累。羽毛球球速堪称球拍运动顶级，网球发球世界之最为250公里/小时左右，而羽毛球杀球出售速度常达300公里/小时以上。

羽毛球运动一直都处于折返跑状态，随时都在急起急停。这就相当于1次100米的直线冲刺跟10次10米范围的折返跑，羽毛球是最接近于无氧运动的球类项目，百米短跑只有10秒钟，而羽毛球需要一个半小时，这也是很多羽毛球运动员打到最后接近虚脱的原因。

羽毛球运动要求运动员不断进行快速冲刺和急停，这种高强度的运动模式类似于短距离的直线冲刺和频繁的折返跑。羽毛球堪称是一项接近于无氧运动的球类项目：与百米短跑的短暂激烈不同，羽毛球比赛持续时间长达一个半小时。这种持久而剧烈的运动往往导致许多运动员在比赛结束后感到筋疲力尽。

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年苏迪曼杯 陶菲克vs鲍春来 打了3局才分出胜负挺经典的。

女单：04年雅典奥运会女单决赛张宁（中国）VS张海丽（荷兰） 局数2：1 女双： 在2008年全英羽毛球赛中 面对唯一的韩国组合李孝贞/李敬元，于洋/杜婧在领先一局下被对手翻盘，痛失桂冠。比赛中，中国选手虽然轻松以21比12先下一城，但次局韩国组合进攻积极，李孝贞/李敬元一鼓作气以21比18扳回。

http：// 这个是2012年伦敦奥运会羽毛球女子单打决赛李雪芮VS王仪涵的比赛视频。

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