足球训练服跑步怎么穿好,跑步运动员穿的衣服叫什么
足球训练服跑步怎么穿好,跑步运动员穿的衣服叫什么
篮球服是无袖的，足球服是有袖的，建议跑步穿篮球服更容易散热，但是跑完注意擦干汗水，预防感冒。
跑步运动员穿的衣服叫田径运动服。运动员以穿背心、短裤为主。一般要求背心贴体，短裤易于跨步。有时为不影响运动员双腿大跨度动作，还在裤管两侧开衩或放出一定的宽松度。背心和短裤多采用针织物，也有用丝绸 *** 。田径运动服专用于体育运动竞赛的服装，通常按运动项目的特定要求设计 *** 。
长跑不要穿钉鞋，因为那样费尽，穿轻一点的胶鞋就行衣服短裤短袖长跑前一定要做好准备活动，跑步过程中掌握好呼吸是最关键的。跑前做简单热身操有些人不习惯做热身运动，而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。
跑步穿的衣服推荐套头卫衣、健美裤、束脚裤、运动套装和十字型打底衫。
专业的跑步衣服要求能吸汗、排湿、速干，一般选择化纤材质。跑步短裤、跑步长裤、跑步T恤及跑步长袖，可以根据喜好选择宽松版或压缩版。另外，女生跑步还需要运动Bra。天气热时，运动Bra还可以代替跑步T恤。
足球衣的选择应该根据个人喜好和运动需求来决定。一般来说，紧身的足球衣可以更好地展现球员的身材曲线和肌肉线条，同时也能够减少球员之间的身体摩擦，降低风阻，提升球员的运动表现。此外，紧身的足球衣还可以更好地保持身体干爽，导出汗水，提高球员的舒适度和运动自由度。
如果偏胖的话，建议你选择宽松一点点。是偏瘦的话，建议你选择适中的，或者是修身的更好看。
运动起来不方便，紧身的衣服穿上总会有被束缚的感觉，不适合足球运动员穿。
我给小孩在迪卡侬买的KIPSTA紧身衣，能够在踢球的时候保护肌肉、防止拉伤。穿上了感觉踢球特别舒服，现在每次踢球前都早早地自己穿好了，和他一块踢球的小伙伴们也都喜欢穿。
