...膝盖受伤,所以这次想穿长袜保护一下,会影响成绩吗(比赛前受伤会影响成绩吗)

...膝盖受伤,所以这次想穿长袜保护一下,会影响成绩吗

1、其次，散步、骑自行车对膝关节也无太大的影响，另外，在等动练习器上练习也是可以采纳的 *** 之一，这种练习方式改变了跑步的平地蹬踏动作，减少了自身体重对膝关节的压力。 第四，膝关节损伤后，即使再做一些安全的运动，你也要根据损伤的情况放慢运动的速度。

武术套路比赛脚崴了弃权有事吗?

如果因不服而无理纠缠，根据情节轻重，可由仲裁委员会建议竞赛监督委员会给予严肃处理，直至取消比赛成绩；如裁判长扣分错误，仲裁委员会提出申请，由竞赛监督委员会对裁判长进行处理，但不改变裁判结果，退回申诉费。裁决结果应及时通知有关各方。

如果您的脚歪了，首先要停止运动，并尽快用弹力绷带加压包扎，以预防肿胀的发生。如果已经出现肿胀，应持续冷敷治疗三天，并将患肢抬高，远离心脏平面，尽快使肿胀症状消退，恢复损伤部位的血液循环，有利于损伤迅速修复。

不能。脚崴了，一般是软组织损伤，如果比较轻℡☎联系：，一般两周就可以适量增大运动量，但是更好避免剧烈运动，以免加重伤情。如果比较严重的，两周是不能从事剧烈运动，如果剧烈运动，严重程度会加重，而且恢复会非常的慢，并不能恢复到健康时的状态的。

过两天就要比赛了,可是我大腿后部的肌肉一用力就疼,会影响成绩吗?

1、这说明你平时运动比较少，三天前的运动又有点过量，所以现在大腿肌肉痛是正常现象。已经三天了，明天考试只要你按我的 *** 来做，应该不会有影响的。

2、医生建议： 不常锻炼的人，进行较剧烈的运动后，局部肌肉都会疼痛，这与肌肉内部的能量代谢有关。 人体各种形式的运动，主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量，这能量主要依靠肌肉组织中的糖类物质分解来提供。

3、大腿肌肉酸痛的时候，是不能继续体育锻炼的。建议你：马上的大药房去买两瓶“红花油”回来，将使用说明书仔细看明白后，将红花油在大腿肌肉酸痛位置及腿关节、脚关节抹抹、揉揉就行。同时，在进行锻炼前就先用红花油抹抹、揉揉后再进行锻炼活动。

肌肉拉伤马上要比赛,打封闭针有影响跑的成绩吗

1、封闭后，你就感觉不到疼痛了。和以前一样。不过事后的恢复 时间更长。建议不重要 不要打封闭。

2、打了封闭在药效内是没有影响的，也没有特别的感觉。但是对受伤的部位却是有伤害的。建议不要做剧烈的运动。

3、用云南白药喷雾，先止疼。如果肌肉拉伤了，肯定影响成绩的。身体受伤了，就不要勉强，下次还有机会的。你看看刘翔的教训。

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