在比赛中,每方队员踢球不能超过三人次踢四次,每人只能连续击触球两次,如超出,即判违例,由对方发球或得分,毽球不得明显停留在身体的任何部位,否则判为持球(违例)。比赛时双方队员可以用任何部位击触球(除手臂外)。
一)盘踢(脚内侧踢) 用足内侧互换踢毽子,膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆, 不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽子时踝关节发力。踢起的毽子一般不超过下 颏。
盘踢 用足内侧互换踢毽,膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆,不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽时踝关节发力。踢起的毽子一般不超过下颏。
跨:一腿从毽子上迈过,另一脚踢到毽子;跪:跳起、一腿弯曲,大腿小腿弯折贴紧,另一腿踢毽子 花样玩法:光一个动作或以上基本动作几个串到一起,尤其是挑战自己的反撇子。
1、毽球的比赛规则 之一款,球触地及违例为死球。第二款,中断比赛:其他人或物品进入比赛场区;更换损坏的器材;运动员发生意外事故等。发生以上情况,裁判员应鸣哨,中断比赛和恢复比赛。
2、毽球比赛规则:场地 场地长12米,宽6米,网高6米。也可用羽毛球场代替。距网下中心线2米两侧各有头球限制区,限制区内不准用头球进攻。裁判 裁判三人,一个主裁,俩个边裁。记录员一人。
3、之一款 比赛队员应穿着整齐划一的运动服和毽球鞋或运动鞋。第二款 场上队员上衣的前后须有明显的号码,号码颜色须一致,并与上衣颜色有明显的区别。
1、球不得明显地停留在队员身体的任何部位。4比赛进行中,队员身体任何部位触及两标志杆以内的球网,均为触网违例,将视为对方得分 5我方所发的球或者击球,必须踢到对方底线2,边线1内。
2、之一款:比赛采用三局两胜制,第三局采取每球得分制。第二款:比赛前选择场区或发球权。之一局结束后双方交换场地和发球权。第三款:决胜局开始前,正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。
3、之一款 比赛进行中,队员身体任何部位触及两标志杆以内的球网,均为触网违例。第二款 队员击球后,触及标志杆或标志杆以外的球网。网柱。网绳或其他物体,不为违例。第十七条 进入对方场区和空间之一款 过网击球为犯规。
1、一是身体距离网一拳的距离起跳,身体在空中抖动扣压来球,一般为高大队员采用,或者能判断出对方攻球是下压球时采用,具有一定攻击性,防止离网远而未果。
2、拦网是毽球防守中非常重要的技术,是守方的之一道防线,是攻防转换的关键,有效的拦网对攻方是很大的打击,拦网具备进攻性,不拦网等于门户大开,所以必须拦网。
3、先是毽球基本脚法 脚内侧踢球 膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆,不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽时踝关节发力,脚放平,用内足弓部位踢球。
4、接杀放网前小球。(一)正手接杀放网前小球 双脚与肩同宽分立于中场稍偏后一点的位置,重心降低;用正手接杀球的步伐,在右脚触地的同时,右手伸向右侧,上臂外旋,手腕稍作收腕引拍。
毽球的比赛规则 之一款,球触地及违例为死球。第二款,中断比赛:其他人或物品进入比赛场区;更换损坏的器材;运动员发生意外事故等。发生以上情况,裁判员应鸣哨,中断比赛和恢复比赛。
毽球比赛规则如下:球员人数:每支队伍由4名球员组成,其中一个为队长。比赛时间:每场比赛分为两个半场,每个半场时间为15分钟,中场休息时间为5分钟。
第二款 也可因时、因地、因人制宜,增加单人、双人毽球赛,规则与3人制大体相同,记分可采取直接得分法。第三款 教练员和替补队员应坐在指定的位置上。场上位置 之一款 双方队员必须站在本方场区内。