柔道外训作文300字 (训练柔道的一天作文300字)
柔道外训作文300字 (训练柔道的一天作文300字)
1、下个星期就要参加柔道比赛了。为了取得优秀的成绩，我们抓紧时间，练习着柔道的每一个动作及技能。星期六，我再次去了东郊中心小学的大礼堂练习。
1、强大的腰部力量与特有的韧性，利 用投技和摔技可瞬间给对方带来致命伤害。 精通多种翻摔投掷技能，可瞬间对敌人 造成致命伤害。掌握的“背摔”等技能，可在 任何时候，将对手轻易翻摔坠落。
2、通过柔道课的锻炼，使那些有身心障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，体会到了集体的和谐；在学习过程中树立自信、自尊、自强，促进德、智，体、美等素质的全面发展。
3、诚实则是柔道精神中最基本的品质之一，只有诚实才能够得到他人的信任。柔道觉醒 柔道觉醒是指在柔道训练中，突然感受到一种豁然开朗的感觉。
4、先把上步这个动作做好，使劲踢对手的脚腕，以最快的速度把对手带动，并且朝自己的身后摔去。这一系列的动作我做得很不标准，经过老师的一番指导，上步踢已经做得很不错了。
5、运动员个人总结 篇1 我是一名柔道运动员，来省队已经有整整一年了，在这一年里，在训练上有很大的变化，这些都离不开教练的教导和平时的刻苦训练在加上队友的帮助，但还是有很多不足的，也有很多需要自己好好总结的。
五年级我的课余生活作文400字 课余生活是很美好的，是一种快乐的滋味。我喜欢在纸上涂鸦，还喜欢看课外书。 每次做完作业，就拿起一张纸在上面乱涂乱画，每次画都不同。
我的课余生活五年级400字作文 丰富多彩的课余生活就像一颗颗糖果，让我的童年多了许多甜蜜的回忆。我在课余时间喜欢弹钢琴，钢琴带给了我不少的烦恼，但同时也带给了我许许多多的欢乐。
我的课余生活作文400字五年级 我在课余是有许多兴趣爱好，有玩篮球，足球，下象棋等。但最浓厚的是收集树叶。 我喜欢收集树叶，一本厚厚的书里夹着许多枚树叶。每当我翻看我的“树叶书”时，都令我无比的高兴与自豪。
篇1：我的课余生活作文400字五年级优秀 我的课余生活多姿多彩，看书、练书法、打篮球……都是我的爱好。但最喜欢、最拿手的就是一个人拿着篮球跑到篮球场，投几个篮。 我爱篮球，所以也爱打篮球。
我的课余生活作文1 我的课余生活丰富多彩，但最喜欢的还是下中国象棋。 记得20xx年的时候，我每个周日都会去少年宫学习下象棋。一开始，我看别人下得特别好，很羡慕，可我脑子里却一片空白。
