篮球技巧 如何提高自己的传球能力(打篮球我只会传球怎么办)
篮球技巧 如何提高自己的传球能力(打篮球我只会传球怎么办)
(双手)击地传球： 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。
先做投篮的假动作，如果对方不上当，再做传球的假动作，如果对方也不上当，再做运球突破的假动作，三个假动作，一般对手准能上一个当。
身体素质很重要，你适合做一个控卫，但这个要求控球技巧娴熟，建议你每晚练习1-2小时控球，突破上篮，还有传球视野，前两周一个人单练，后两周更好找一个人合练，篮球考验的不仅是技术，还有心里素质，打出信心很重要。
我想是因为你内心的自责和压力致使你传球的，因为你觉得是自己控球失误害了整个队伍，于是就传了…要解决这个问题还是比较难的，你先要给自己自信心，其实自己实力是有的…不要怯场，内心要坚定。
当你已经运过一次球后抱住了球，只能传球和投球，在运球就二次运球了，违例了。知识延伸：二次运球：当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。
第三传球能力。第四篮球的大局观这个最困难需要你对篮球有深刻的了解，需要自己多打，自己去领悟。篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点 之一身体素质，其中力量是最重要的。
在篮球传球技术中，传球技术有着以下不同的分类： 依据传球时所参与的手，可分为单手传球和双手传球。 依据球出手时的位置可分为头上传球、肩上传球、胸前传球、低手传球、体侧传球、勾手传球、身后传球、胯下传球等。
这跟天赋没关系，跟性格有关系。恕我直言，估计平时你有可能自我意识太强，打起球来，可能也只是喜欢带球、投篮、突破上篮，而很少跟人配合。看比赛只是一种提高方式，我觉得最主要是要培养自己的全局观，视野要开阔。
练习基本技能：在打篮球时表现自信的前提是掌握基本技能。如果你觉得自己的技能不够好，那么就花时间练习基本技能，比如运球、投篮、传球和防守等。
先做投篮的假动作，如果对方不上当，再做传球的假动作，如果对方也不上当，再做运球突破的假动作，三个假动作，一般对手准能上一个当。
自己练习的时候没有防守人，没有人堵着你，没有人伸手切球，比赛的时候就不一样了，突然有两个人冲你跑过来贴着你，你怎么办，就会原地拍球肯定不行。
或者传球。总之首先视野开阔，做到球场情况熟知，在选择最明智的一种。当然如果是新手就尽量选择多一点运球，尽量一对一过人，增加自信。假动作，左右手，交叉运球，胯下运球，把这些基本功练好了就可以比较顺畅的打球了。
