足球长传与任意球的踢法 (任意球可以运球吗视频教学)
足球长传与任意球的踢法 (任意球可以运球吗视频教学)
至于任意球基本踢法也是弧线球的踢法，就是在力度上要大一些，高度要低一些，而且要体会旋转变线的踢法，角球和长传差不多。
1、单手原地运球。双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球，球落点在脚外侧，球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。单手前、后运球。
2、动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。
3、脚背正面运球的动作要领：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，步幅稍℡☎联系：小一点手臂屈肘自然摆动。膝关节也要℡☎联系：屈，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖向下，迈步前伸着地前，用脚背正面推拔球前进。
刚接到球时，双手抱球后可以运球，或者刚从别人手里抢过来时，其他的，抱住后就不能再运球了。
这个分两种情况，一是，之一次持球，并且没有完全控制球权，意思就是还没有拿稳球，这样的情况下，即使是双手都拿到球了，依然是可以运球的。
对方队员碰到球并使球脱离你的手，哪怕只离开一厘米，这个时候你可以继续运球。
C罗的任意球技巧是世界足球史上最为出色的，他的精准射门、快速反应、准确控制和独特踢法使得他成为了任意球大师。通过长期的训练和不断的观察调整，C罗不断提高自己的任意球技巧，展现了他的顶尖水平。
任意球姿势一：正脚背射门 C罗的正脚背射门是他最常用的任意球姿势之一。在准备射门时，他会将球放在脚前方的一定距离处，然后用正脚背将球射向球门。这种射门方式的优点在于射门精度高，球速快，往往能够打入球门。
C罗的任意球技术非常出色，但这并不是天生的，而是通过长期的训练和练习得到的。下面，我们将为大家介绍一些练习任意球技术的 *** 。练习脚法：任意球技术的核心是脚法，因此，我们需要经常练习脚法。
操作方式为：按出射门力量条，球员起跑甩腿踢中球前一瞬间再按一次射门键。
助跑，C罗的助跑不同于任何其他队员，他会先认真的站在球前，然后一步步的往后退，后退的同时丈量发球的距离。
C罗踢得是“电梯任意球”，当今足坛三个人能踢好这种任意球，儒尼尼奥，皮尔洛，C罗~电梯任意球 完全不同于贝克汉姆的香蕉球和卡洛斯的重炮。
街头篮球动作中有很多是违例的(两次运球)，很多动作都是不正规动作，初学者千万不要模仿。街头篮球注重的是花式运球、传球、扣篮，投篮则次之，所以时间长了，投篮水平会变得很差。
右手变左手运球时，手球配合要合理，变向要及时。背后运球 背后运球，是进攻队员在运球过程中遇到对手堵截，无法采用体前变向运运球时，可采用背后运球突然改变前进方向，借以摆脱防守。
运球要点：运球时保持两脚前后自然开立，两膝℡☎联系：屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。
单手原地运球 双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 ，球落点在脚外侧，球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。
高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。在运球的时候，两腿℡☎联系：屈，双目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使篮球有节奏地向前运行。如下图所示。
步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切。步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。
之一种：控制式运球 要让身体保持在球和防守队员之间，球运得紧靠身体，使防守队员要想打掉球很困难。同时还要用非运球手进一步保护球。要保持抬头，眼睛不看球，这样就可以随时把球传给位于空当的队友或自己发现空当进攻。
