上海古流柔道训练馆上海有好些的学柔道的地方么
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1、天钥桥路400号B1，祺祥搏击俱乐部。专业的教练，4号线上海体育场站下，走2分钟就到了，你网上查查就知道了，教练很专业的，国家队下来的，上海社会俱乐部里面，唯一具有教练资格证的教练。
2、上海，龙心馆，正宗的讲道馆（柔道发源地）柔道。日本籍正馆长，五段，国际柔道名将，是讲道馆在亚洲仅有的两名外派指导员之一，也是上海市柔道界的外籍专家。
3、上海市闵行区青少年业余体育学校是一所集三线为一体的体育特色学校，项目设有女子曲棍球、田径、举重、柔道、武术、羽毛球、射击、射箭、游泳、自行车、乒乓球等11项。
4、上海体育学院附属竞技体育学校创建于1980年，是一所全日制体育中等专业学校。是“国家高水平体育后备人才基地”学校。目前，主要开设田径、击剑、摔跤、柔道、拳击、跆拳道、武术、橄榄球等运动项目。
5、上海体育学院在黄兴路那边的话，坐538，在长海医院下车，过个马路就到了。各大健身中心，比如控江路江浦路的百隆健身房、沪东工人文化宫那边的一兆韦德。
．一本：四种情况获得“一本”：比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态；在“压技”比赛中一方把对方控制住，使其在宣布“压技开始”后25秒钟内不能摆脱控制时。
比赛场地称为“道场”，是一个边长为14-16米的正方形，通常为绿色，由塌塌米或类似塌塌米的平坦而有弹性的垫子铺成。柔道服为蓝色、白色长袖上衣及长裤，运动员应系腰带，赤足。
比赛规则柔道比赛按运动员体重分为8个级别。男子是60公斤级、65公斤级、71公斤级、78公斤级、86公斤级、95公斤级、95公斤以上级和不分体重的无差别级(从1988年第24届奥运会开始，不设无差别级比赛)。
柔道比赛，是第29届奥运会主要赛事之一。1964年5月，在日本东京举行的第18届奥运会上，男子柔道被列为奥运会正式比赛项目。那么么你了解柔道奥运比赛的规则吗？下面跟随我一起来详细了解了解吧。
柔道比赛，是第29届奥运会主要赛事之一。柔道起源于日本古代的柔，1964年5月，在日本东京举行的第18届奥运会上，男子柔道被列为奥运会正式比赛项目。
1、在几于道柔道馆这句话中，几于道可以理解为接近于道，而柔道馆则可以理解为柔软之道的学习场所，因此这句话的意思就是这个柔道馆是一个接近于道的柔软之道的学习场所。
2、柔道（Jūdō，じゅうどう）是一种以摔法和地面技为主的格斗术。北京作为首都正规的柔道馆不少，但是并没有明确的说法哪家更好，以下为主要的一些柔道馆地址。
3、刃牙和女友大战三天第17集。奥利巴为了黑带对战了柔道馆所有人，仅靠蛮力就打倒了各路英雄好汉，身为指导员的涉川刚气看不下去了与奥利巴对战，奥利巴一击甩仍直接令自己手臂脱臼，完全不敌涉川刚气就此认输。
双塔式训练方式双塔式练习特点：强度先递增后递减，用此种 *** 时，组数应在8-10组为佳。
持续训练法是一种负荷强度较低，负荷时间较长和练习过程不中断的练习 *** 。
一，柔道教学中力量训练的 *** （1）慢跑属于有氧运动的一种，可作为热身活动使用，在慢跑中运动员血液循环逐步加快，身体多脏器从待机状态进入运动状态，尤其能够激活心肺功能，从而配合躯干、肢体完成力量的爆发。
动作速度是柔道技术动作中必不可少的的重要因素，柔道运动要求完成动作的速度越快越好，要以速度作为动作技术灵魂，以在训练注意运动员完成动作练习的速度，在比赛中才能体现出速度来。
柔道基本动作二：柔道衣把点阵图及礼节一把点阵图二腰带的系法找到腰带中心位置，绕腰系两圈，腰带系在肚脐眼位置，然后打结扣。
双手放在地上，双手之间的距离略宽于肩膀，双脚并拢，保持你的身体在一条直线上，不要弯腰驼背，屈肘降低重心，让你的胸肌停在离地面1厘米的地方，然后专注于胸大肌的力量推起。
1、女生学习柔道，首要是为了提升自我防卫能力。柔道是一种以技击为主的武术运动，让女生们在学习中不仅锻炼了身体素质，同时也懂得了如何在关键时刻保护自己。
2、当然可以。不过在柔韧性方面可能会稍℡☎联系：费点力。不过，只要肯下功夫，肯定可以练的。不存在什么“能不能”的问题。对于成人来讲，跆拳道太费精力和钱了。一连学好几年，也未必能学到什么实用的东西。
3、增加自己本身协调能力；提高心肺功能，增强免疫能力；有减肥的功效；有能自我防身的好处；身材有线条。
4、柔道练习对身材的改变更先体现在骨骼这个位置。很多锻炼柔道的人员通过经验表明，长期柔道训练可提高自己各关节的强度，并增加骨骼的强度、密度。
5、柔道不仅可以锻炼身体，提高自我防卫能力，更可以培养人的意志品质，使人更加坚强、自信、勇敢。
6、本身在柔道中，最主要的特点就是以柔克刚了，所以说柔道是一项讲究技术、力量、身体素质各方面综合提高的运动。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
