柔术有哪些术语 (柔道训练术语)

柔术有哪些术语?

手臂十字固是一种非常实用的柔术技术，它能够让你的对手迅速屈服。一旦手臂十字固成型，对方的手臂就被固定住，无法再反击或逃脱。同时，你也可以使用你的体重和力量来施加更大的压力，使对方无法承受。

懂柔道专业术语的请进

柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。其专业术语主要有：一本：比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态。

(3)大领 柔道服上衣的领襟部位。(4)后带 腰带位于腰后侧的部位。(5)上步 使用技术时，为调整与对手的距离，向前迈出的一步称为上步。(6)背步 后插于上步脚后的步子称为背步。

(1)直门 柔道服上衣的胸襟部位，右手揪抓对手的左侧胸襟称为直门。同样左手揪抓对手的右侧胸襟也称为直门。(2)小袖 柔道服上衣接近袖口的`部位。(3)大领 柔道服上衣的领襟部位。(4)后带 腰带位于腰后侧的部位。

柔道的攻防技术分为立技(站立技术)，寝技(倒在地上的翻滚角斗技术)，以及防身自卫击打对方的挡身技。现在柔道比赛中已不准使用挡身技。立技分为站立不倒的投技和主动倒地的舍身技。

柔道术语：一本 一本。站立时使用的技术有速度、有力量，把对方摔成大部分的肩背着地；把对方的背固定在垫子上达30秒钟；逼迫对方的肘关节或勒绞对方颈部使之拍垫子认输；对方受到取消该场比赛资格的处罚；均得一本。

柔道有什么术语?就像是“过肩摔”之类的!

(1)直门 柔道服上衣的胸襟部位，右手揪抓对手的左侧胸襟称为直门。同样左手揪抓对手的右侧胸襟也称为直门。(2)小袖 柔道服上衣接近袖口的`部位。(3)大领 柔道服上衣的领襟部位。(4)后带 腰带位于腰后侧的部位。

(1)直门 柔道服上衣的胸襟部位，右手揪抓对手的左侧胸襟称为直门。同样左手揪抓对手的右侧胸襟也称为直门。(2)小袖 柔道服上衣接近袖口的部位。(3)大领 柔道服上衣的领襟部位。(4)后带 腰带位于腰后侧的部位。

柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。其专业术语主要有：一本：比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态。

柔道的攻防技术分为立技(站立技术)，寝技(倒在地上的翻滚角斗技术)，以及防身自卫击打对方的挡身技。现在柔道比赛中已不准使用挡身技。立技分为站立不倒的投技和主动倒地的舍身技。

柔道中一本是什么意思

1、柔道一本是将对方快速有力的摔成背部着地，或者压制对方背部着地25秒，或者对方因无法承受自己绞技、关节技认输，或者对方犯规等情况获得的分数，直接取得比赛胜利 如果在赛场之外，也并不意味着一本可以直接将对方ko。

2、“一本”是柔道运动的得分方式。 当一方获得“一本”后，即获得该场比赛的胜利。在四种情况下可获得“一本”：之一种是让对方大部分背部着地。第二种是把对方压倒在地25秒钟不能摆脱控制。

3、“一本”是指站立时使用的技术有速度、有力量，把对方摔成大部分的肩背着地并且把对方的背固定在垫子上达30秒钟；逼迫对方的肘关节或勒绞对方颈部使之拍垫子认输，即得一本。

4、一本，英文是IPPON，日语是一分的意思。运动员得一本后，该场比赛即结束，算是获得“一本胜利”。

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