c罗任意球教学(南德斯任意球教学视频)
c罗任意球教学(南德斯任意球教学视频)
1、步骤一：站姿 首先，站姿非常重要。C罗的任意球姿势非常独特，他的脚距离球门大约为30厘米，身体略微向前倾斜，头部向上仰，双手放在腰间。这个姿势可以帮助他更好地掌控球的方向和力度。
射门脚尽量向后摆动，注意肌肉要放松。手臂随身体动作微微打开挥动，一是为了保持身体平衡，同时也可以增加一定的射门力量。
梅西在任意球中采用了一种独特的踢球方式，这也是他的成功秘诀之一。他倾向于使用内侧脚背来踢球，而不是常规的外侧脚背。这种方式能够让球以更弧线的方式飞向目标，增加球门附近的射门角度。
足球任意球技巧内脚背射门：内脚背射门力量大，方向更易于控制，大多用于转身射门。当球在身体侧前方或离身体稍远时，都可用里脚背射门。
身体倾斜，左手的摆动很重要：身体的角度其实对球的影响是很重要的，楼主可以注意贝克汉姆的任意球身体的摆动，尤其是左手。理论上讲越倾斜球飞得越高，可以多加练习。
踢球还是从颠球开始，对熟悉球感很有帮助，能让你感受脚部细微的活动对球的运动带来的影响，这对带球和任意球都有很大帮助。之后就多练练地滚球的传和接，记得尽量用脚弓。
肌肉力量 肌肉爆发力 踢球部位 勤加练习，熟能生巧 贝克汉姆的任意球算是世界有名吧。他可不是只会靠脸吃饭的球员。
I always think Im going to score when I take a free-kick 当我踢任意球的时候我总是认为我能得分。
而在网易见外中因为是输出中英文双语的字幕，就不会有这个问题，机器翻译不准的地方，可以直接看英文自己理解意思，而且网易的自动字幕加在视频中很漂亮。需要注意的是，如果导出的字幕文件出现乱码，可以右键用记事本打开。
天上不会掉馅饼，就算掉馅饼也不会掉那种吃了就立即能懂外语的馅饼。听不懂就是听的少练的少单词量少，你这左一个不要，右一个不要的态度让人觉得你其实根本就是想不劳而获。
但是我觉得真正桎梏里克尔梅的不是他的球技，而是性格。
步骤一：站姿 首先，站姿非常重要。C罗的任意球姿势非常独特，他的脚距离球门大约为30厘米，身体略微向前倾斜，头部向上仰，双手放在腰间。这个姿势可以帮助他更好地掌控球的方向和力度。
C罗的任意球接近于“地膛炮”，C罗喜欢用自己的外脚背抽出飘忽的直线球，皮球往往会不加任何侧旋地直坠大门，并时常伴有线路的飘忽。C罗与皮尔洛的任意球有一曲同工之妙。
步骤： 将球摆在地上，气眼对着自己(球最硬的地方)。 后退三大步，给你更多的助跑空间，也帮助你最后出脚击球。 站在球的后面，然后选择你要击球的方向。深呼吸。
C罗的任意球踢法非常独特，他通常会用脚背将球踢出，这样可以使球的弧线更加准确。同时，他还会用脚尖将球踢出，这样可以使球的速度更快。
他踢任意球，一般是用正脚背和外脚背踢的，正脚背比较容易发力，而外脚背比较难学，建议你先练好正脚背的任意球。另外，踢球时要踢球的中上部，这样的球才能又高又飘。
c罗那种任意球需要非常强的小腿爆发力，题的时候可以选择切下去的踢法， 也可以选择类似外脚背的踢法。切下去就会让球出现内旋和下坠，外脚背的踢法就是外旋。
点球可以像任意球那样配合，可以做假动作的.但是不能越过球。主罚队员向前踢出球点球，在其他队员触球前主罚队员不得再次触球，当球被踢并向前移动时比赛即为进行，除主罚队员外的球员均可触球。
个人建议：推荐苦练。运用得当将是得分的重要手段，可以把这距离的任意球当点球用。（二）17~20米距离。可以采用♀1 掩护，♀2 突射。
罚点球距球门在16至20米之间建议进行90度助跑，这样踢出的球力量稍逊但弧线更强。罚点球距球门在20米之上建议进行45度助跑，这样踢出的球力量更大但旋转不足。
之一种任意球，以力量训练为主，在训练时以大腿带动小腿，最后用小腿加力弹射。
