乒乓球下旋球的规则和打法,请问乒乓球直拍横打拉下旋球的主要动作要领是什么?
乒乓球下旋球的规则和打法,请问乒乓球直拍横打拉下旋球的主要动作要领是什么?
1、很多选手的正手拉球缺乏威胁，主要原因是发力的意识过强，出现发死力的现象。过于用力会导致手臂肌肉僵硬而使挥拍速度降低，这样反而发不上力。
在拉下旋球时，身体的姿势和动作是非常重要的。需要保持身体姿势稳定，两脚与肩同宽，膝盖℡☎联系：℡☎联系：弯曲，身体的重心放在前脚掌上。需要配合手臂和手腕的动作，在击球时，用腰部的力量带动手臂向前发力。
乒乓球拉下旋球的要点：首先，重心要低，站位平行于球台底线，这样才有足够的引拍而且防止球拍磕在球台上，球拍拍面平行于台面，略高2-5厘米。
动作要领：向后引拍时，向右转腰，重心放于右脚上；重心从右 *** 换到左脚的同时，腰部也从右向左转动，保证两个动作的一致性；重心交换转腰的同时，手臂开始做挥拍动作；击球的瞬间可以加入手腕动作。
站位要跟球台有一定的距离，但也不能太远。因为下旋球二跳往下走，很容易出现掉位的情况。当然也不能靠球台太近，如果对方搓到底线，那么我们就容易被球顶到。
注意重心的交换，重心迎前的方向要和击球的方向一致。击球的瞬间必须快速收缩前臂，手腕发力，前臂收缩的速度越快，发出的力量就越大。击球点要保持在身体的右前方，击球点离身体越近越容易控制球。
一，改变发力方向，体会运用身体力量的感觉。二，摩擦球体的中部偏上位置。三，拉下旋球时的引拍位置比较低，将身体重心压低，从而积蓄足够的力量，加强对球的摩擦。
1、板形要亮开拉下旋球，板形一定要亮开一点，不要过于前倾。过于前倾，在拉上旋球或者快带弧圈球的时候很好，但是用在拉下旋球，会造成与乒乓球的接触面积过小，没有办法做到打磨结合，很容易造成击球下网。
2、如果对手的回球旋转较为强烈，则需要选择较高的击球点，以防止球反弹到自己的反手侧；如果对手的回球旋转较轻，则可以选择较低的击球点来增加球的弧线高度。
3、(2)要点：①击球前身体重心略升高，稍屈前臂，球拍保持合适的前倾角度。②触球瞬间，有意识地做手臂和手腕后收的动作。③削弱来球反弹力的同时，借来球的力量将球挡过去，回球速度快。
4、站位要跟球台有一定的距离，但也不能太远。因为下旋球二跳往下走，很容易出现掉位的情况。当然也不能靠球台太近，如果对方搓到底线，那么我们就容易被球顶到。
1、接上旋球： 拍面稍前倾，上旋愈强、前倾愈甚，推拉挑打强行压制，强行攻击。接下旋球： 拍面稍后仰，用块搓、挑打、拉球，使球转成上旋球，进行攻击。
2、接下旋，拍型向上，接上旋要压拍，接左侧旋拍型向右，依此类推，都是向着对方来球旋转的反方向。没有纯一侧的旋转，所以拍型也要跟着调整。
3、乒乓球旋转球接法有逆接法、顺接法。逆旋接法，简称逆接法，就是逆着乒乓球旋向的回接 *** 。举例：来球为下旋球，回接时，搓就是逆接法。顺旋接法，简称顺接法，就是顺着乒乓球旋向的回接 *** 。
4、靠撞击回接，特点：击球时间早，回球速度快，弧线低平，落台后迅速下滑对方较难高质量回球。相关阅读如何拉好强下旋球 下旋球由于其旋转强，下坠明显，有的时候又是半出台球，所以我们发力的时候还犹豫。
5、首先要在对方发球的时候盯住球，分清旋转 下旋，上旋、侧上、侧下或不转。判断旋转是之一！看不清的话，一接准死 ^_^ 2。对下旋，最基本的是搓球 ，水平高的可以拉下旋（极短且极下旋的除外）3。
1、身体战位。发正手攻球下旋球时，间距球桌大概50cm，立在球桌的右手端偏转角的部位，左脚比右腿靠前大半个脚板的间距，身体向右，两腿当然蜷起。
2、发下旋球 ，球拍用力向前下方移动，摩擦球的中下部拍与球的接触点一般比网稍高。
3、您好，首先感谢您邀请 乒乓网 进行问题解下面给你讲解一下：攻上旋，拉下旋。通常来说是这样的，因为这样处理来球效率更高。拉球时拍型的变化更好别去分解了看，首先这个动作只有零点几秒，分开看会导致挥拍延迟，大大降低拉球质量。
4、乒乓球下旋球发球的训练 一：球拍触球部位是旋转的关键 发强烈下旋球的秘诀：用拍头接触击球。发球时，不管用多大力量，发出多快的速度，如果是靠近球拍的内侧(拍柄部)接触球时，则不能发出旋转球。
5、题主可以从下旋球开始练习，体会摩擦球感觉、接触球力度，当发下旋球过关之后，只需要适当的调整板形，就可以变化出不同的发球旋转了。
6、之一：高质量下旋球的关键就是要有强烈的下旋，这才能给对手造成接球的困难。第二：高质量下旋球除了球本身的旋转外，落点的选择也很重要，好的落点也将提高对方接球的难度。
1、发上旋球： 拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。发下旋球： 拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。发左侧旋： 拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨擦。
2、接上旋球 用推挡或冲扣接发球时，拍形要前倾，多向前下方用力并根据旋转的强弱来加大或减小拍形前倾和向前用力的程度，用搓球、削球接发球时，要将拍竖起一些多向下用力削。
3、左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。右旋。
4、接上旋就让拍面向下一点，接下旋就让拍面向上一点，接左侧旋就向右一点，接右侧旋就向左一点。打球的时候，拍子向上摩擦球就会打出上旋球，向下摩擦就是下旋，向左摩擦就是左侧旋，向右摩擦就是右侧旋。
5、接下旋球和侧旋球在球的高点接，接下旋球用搓球或者直接用上旋球挑打过去。侧旋直接拉过去就行，接上旋球打球的上升期，直接拉过去。发球的话，首先记住无论什么发球。旋转主要靠手腕用力摩擦出来的。
