五人制任意球射门教学足球的射门动作技巧详细教学

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1、控制好力度！推荐练好大力射门，不够力门将再渣也能反应过来，大力射门不进也让他脱手，一不小心就是一个助攻(力度条2/3到4/5，禁区内小点，禁区外大点)但是离门将太近，就别大力，你蓄力的时间都够他倒地扑球了。

2、足球的射门动作技巧脚弓推射最常见的射门方式，也最容易把握准确度。射门时，踢球队员用脚弓推球的中下部即可。

3、动作要领：射门时，支撑脚站立在球旁或球后，℡☎联系：℡☎联系：弯曲。击球腿发力，同时控制击球脚脚内侧，将球较准确的射向瞄准好了的相应方向。注意，脚弓在做出推射动作的过程中动作千万不能变形，不然达不到预想的效果。

4、支撑脚朝向射门方向。让支撑脚朝向你要射门的方向。朝向不对时，就很容易射偏，同时也会影响发力。脚尖朝向你的射门目标，射门更容易吃准方向。

5、脚背正面射门是足球比赛中常用的射门方式之一，脚背正面射门的动作要领如下：准备动作：站立姿势时，左脚向前踩出一步，双手向后后撤。此时重心向后，目光注视球，注意角度和位置，调整脚步和身体的朝向。

求室内五人制足球的详细规则?

国际足联室内五人制足球的规定如下：比赛场地必须是长方形，边线长度必须长于球门线的长度。上述规定的原则下，比赛场地可因地制宜，长30米，宽23米等尺寸亦可。

室内五人制踢界外球规则一：队员的位置对方队员必须：在场上；在球踢出前，应至少距球5米。

一场五人制足球赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5名，其中必须有1名为守门员。在比赛中任何一队因队员被罚出场，使得其场上队员少于两名时，该场比赛为弃权。正式比赛，都可使用替补队员。各队替补队员不得超过7名。

五人制足球规则从底线出界怎么发球

根据五人制足球赛规则：球最后是触及防守方球员出底线，则判攻方一角球。在开始时候，一定要按照如下程序进行：1球正确地放在最接近的角球区弧线内。2防守方球员距离球至少5米，直到球进入比赛中。3由攻方球员踢出角球。

．将球放定在球出线所在的球门线与边线的交点上。2．踢球队员一只脚站定，用另一只脚将球踢出（不得助跑或跨步踢）。3．必须在4秒内将球踢出。4．对方队员要距球5米。5．角球可以直接射门得分。

足球出界发球规则如下：发球的整体不论在地面或空中越出边线时，由出界前最后触球队员的对方队员在球出界处将球掷向场内任何方向。双手持球置于头的后方，面向场内，从头后经头顶用一个完整的动作将球掷入场内。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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