乒乓球握拍 *** 如下:直握法-中钳式握拍法 握拍时,以食指第二指节和大拇指指节放在球拍两肩上。中指、无名指和小拇指自然弯曲放在拍后,中指之一指节顶在球拍后侧。这种握法适合近台快攻。
1、直拍握拍有以下五种 *** 。大钳握法:即拇指与食指钳住拍柄.拇指的之一指节压住球拍的左肩;食指的第二指节紧贴着拍柄右肩.之一指节按住拍面,因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。
2、直拍快攻型握拍法:拍前以食指第二指节和拇指之一指节扣拍,其他三根手指自然弯曲,中指之一指节贴于拍的背面。
3、拇指紧贴拍柄,食指扣住拍柄(日式直拍的拍柄突出可以扣住,中式直拍不行),形成环状套住拍柄。球拍背面中指伸直顶住球拍的中部,无名指、小指也伸直连叠在中指旁。一般日式直拍采取这种握法,韩国金泽洙就是这种握拍方式。
4、拇指之一指节压住球拍的左肩;食指第三节紧贴拍柄右肩,食指一二节按住拍面。球拍背面三指半伸半曲排指托拍。中钳握拍法比较适合进行直拍横打,控制拍形容易,背面击球面积大。刘国梁、马琳等优秀队员都是采用这种握拍方式。
大钳握法:即拇指与食指钳住拍柄.拇指的之一指节压住球拍的左肩;食指的第二指节紧贴着拍柄右肩.之一指节按住拍面,因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。
与浅握乒乓球拍的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。这两种握法,正手攻球时食指要用点力,也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时,拇指要用点力,也可用拇指往上移动一些帮助压拍。正、反手削球时,手指基本不动。
直握球拍 基本的握拍方式是:大拇指和食指夹住拍柄,然后搭在拍肩上,后面三个指头并拢,略℡☎联系:弯曲,然后用自己的中指抵住球板背面,也就是反手面。在进行击球的过程中,我们要学会紧张和放松。
然后中指、无名指和小拇指自然回收握住拍柄即可。这种握法无论是正手击球还是反手击球,动作都十分舒展发力充分,手腕灵活手指感觉敏锐。有利于基本功的正确定型。乒乓球爱好者可以参考樊振东的球拍握法,基本上就是这样握的。
用中指、无名指和小指自然握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁,食指自然伸直斜放于球拍的反手面,虎口正中央贴乒乓球拍柄正侧面。
乒乓球的正确握拍 *** 横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。这是标准握法。
大钳握法:即拇指与食指钳住拍柄.拇指的之一指节压住球拍的左肩;食指的第二指节紧贴着拍柄右肩.之一指节按住拍面,因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。
大拇指弯屈,紧贴拍柄的左侧,用力下压,其余四指自然分开托住拍的后面。正手削球时,尽量使拍面后仰,减少来球冲力;反手削球时,拍后四指灵活地把球拍兜起,便拍柄向下。
这两种握法,正手攻球时食指要用点力,也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时,拇指要用点力,也可用拇指往上移动一些帮助压拍。正、反手削球时,手指基本不动。
1、乒乓球拍握法有两种,一种叫横排,还有一种叫竖拍。长柄的是采用横拍握法,短柄的是用竖拍握法。具体的握法,看下面图片。
2、直拍握法是乒乓球运动中两种最基本的握拍 *** (另外一种是横拍握法)之一。直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球(有时也可用直拍横打),出手快,正手攻球快速有力。相比横拍,较无力,但应用方便,灵活。
3、乒乓球正确握拍姿势有三种具体如下:握法 3/3分步阅读 用拇指和食指在球拍的两面挟住球拍。2/3 用小拇指握住球拍柄。3/3 中指和食指轻握球拍柄。
4、首先将横拍拿出来,确保自己的是横拍(把儿长的)。首先是正面,以手枪的方式抓住后,将大拇指紧紧扣住拍柄。接着是侧面,用虎口牢牢卡主球拍,防止其转动。之后是反面,食指伸出去,伸直,将背面固定。
乒乓球直拍握法:(1)快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指之一节在拍的前面呈钳型,两指间在距离1~2cm,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。(2)弧圈型握拍法。
大钳握法:即拇指与食指钳住拍柄.拇指的之一指节压住球拍的左肩;食指的第二指节紧贴着拍柄右肩.之一指节按住拍面,因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。
浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻℡☎联系:贴拍。深握与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。
握拍与快攻型之一种握法相同。它在正手拉弧圈球时,拇指、中指和无名指协调用力,中指和无名指略℡☎联系:伸直(不是完全伸直,仍有一些弯屈),以利于出手击球时较好地保持拍形的前倾。
乒乓球拍直拍正确握法1 直拍 1快攻型握拍法拍前食指第二指节和拇指之一节在拍的前面呈钳型,两指间在距离1~2cm,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的13上端2弧圈型握拍法弧圈型握拍法与。
直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有 力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。