足球长传球停球训练视频足球停球训练 ***

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1、停球脚稍提起，膝关节和脚内转，以脚外侧正对来球，在支撑脚的前侧接触球的侧后方(偏支撑脚的一侧)。接触球时，要向停球脚外侧轻拨，把球停在侧前方或侧方。

2、停球的 *** ，以身体部位划分为六类：脚掌停球、脚内侧停球、正脚背停球、大腿接球停球和胸部停球。根据球的活动状态可分为接地滚球、接反弹球和接空中球。停球的基本动作要领、易犯错误及练习 *** 。

3、之一：停高空球需要脚弓部位或者脚背部位有个回撤，就是在接到球的一瞬间脚步稍℡☎联系：回撤，从而减少冲力，而成到一种减少反弹力的一种效果。

4、一种 *** 是根据来球的高度，将停球脚举起前迎，脚内侧对准来球路线，在脚与球接触前的刹那开始后撤。在后侧过程中，用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置中。

5、护球式停球球员得球后迅速的将球夹在两脚之间并快速的下蹲，打开双臂，翘起自己的 *** ，在尽可能夸大身体的范围的同时，使身体的重心落在两脚中间，以至于很好的保护足球，等待队友的接应，或者是寻求突破的机会。

实况足球2016怎么停球

1、加速（E）的时候，突然放掉方向键，（加速（E）键按住不要放开）。球员就踩住球停在那了。

2、那下面我们就来看看实况足球2016的操作说明吧。

3、R2以前有个功能就是可以做简单的假动作，比如奔跑的时候，按两下就会踩单车之类的，pes2011之后取消了这个设定。R1+R2=强制取消、强制移动。

如何胸部停球和卸长传球?

首先是确定停球部位，胸、大腿、脚都行，主要看是在什么情况下如何去运用。其次是各种停球动作胸部停球，面对来球方向，待球下落到一定高度将胸挺起，给球一个相反的力。

胸部停球：胸部停球适用于高空球一般高于胸部的下落球，可采用挺胸停球 *** 。

一般的停球的 *** 都是以身体部位划分为六类：脚掌停球、脚弓停球、外脚背停球、正脚背停球、大腿停球、胸部停球和头部停球。

环形绕桩传球第二个训练是环形传球，这里需要两个标志碟，相距10米左右，可以沿着顺时针或者逆时针方向传球。

要领：以髋关节为轴，屈膝上抬，球与大腿面接触，使球向内转动，将球连续颠起。单腿面颠球熟练后，可以采用双腿交替颠球法。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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