蛙泳练到什么程度可以练习自由泳 (什么阶段适合自由泳训练)

蛙泳练到什么程度可以练习自由泳?

当蛙泳可以很自然的换气，并且动作在水中较为伸展，并且一次性不停可以游进50-100米的情况下，就可以接触自由泳啦。 主要的两点是换气和身体的伸展情况。

游泳走专业几岁开始更好

根据相关研究表明，6岁是开始进行游泳训练的更佳年龄。在这个年龄段，孩子们的身心发展都还处于比较稚嫩的阶段，身体柔软度、肌肉控制力和反应速度等方面都相对较好，也更容易接受游泳训练的概念和技巧。

往专业方向发展，4岁就可以学。如果，仅仅是作为掌握一门运动技巧的话，7岁以后来学比较科学。杭州市游泳健身中心的陶教练则认为年龄不妨再大一点，比如十岁。

至8岁是学习游泳的更佳年龄。学习游泳是更好的年纪，这时候年纪比较大，心肺功能比较好，一般也不会发生意外的情况。

比如大家熟悉的一些有名的游泳运动员就是这样，比如孙杨六岁就开始学游泳了，菲尔普斯五岁就开始学了，宁泽涛是七岁就开始了，可以看出都是比较早的年龄。

小孩什么时候学游泳更好?

一般4-8岁是孩子学习游泳的更佳年龄，因为这个年龄段的孩子无论从身体发育的状况、学习的能力、学习的兴趣上，都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒很容易发挥出来。

岁以上就可以。正规的游泳池都有游泳培训的，价格在2000-3000元不等。在水里紧张的情况下练习游泳动作，劳而无功，浪费时间。

学游泳的更佳年龄段1 4至8岁是学习游泳的更佳年龄。4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。

小孩学游泳的更佳年龄是4-6岁。这个年龄阶段，父母可以为孩子报名参加正式的游泳培训班。不过有可能平时喜欢玩水的孩子，到了正规学习时反而害怕下水了。这时父母绝对不要强迫他，而应等他做好准备后再下水。

游泳班对孩子的身体健康有很多好处，因为它能让孩子掌握正确的运动方式。小孩六岁学游泳更好，这个年龄的孩子已经具备基本的表达能力，学游泳的过程中如果出现疑问，可以及时和教练沟通，而且出现意外的时候也可以大声呼救。

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