空手道基本功训练(空手道柔道训练)
空手道基本功训练(空手道柔道训练)
前刺踢：以左架为例，实战势准备，右腿向前提膝至水平，同时左腿作为支撑脚，脚后跟向前转动，双手置于腹前，脚掌朝前迅速蹬小腿，按照出腿顺序反向收腿，保持实战势。攻击位置是对手腹部位置。
1、两者的区别在于：在起源上：柔道是日本从柔术中发展来的；空手道过去叫“唐手”，就是中国武术的意思，是中国南派少林外家拳法流传至日本。
2、二者区别 柔道讲究手脚并用，与摔跤有些类似，擅于近身肉搏，以四两拨千斤、寝技和分立技见长，目的是撂倒对手，控制对方。而空手道是腿、拳、摔并济，讲究技艺，有点到为止的原则，不可攻击头部，以力量控制见长。
3、比赛规则：空手道和柔道的比赛规则也不同。空手道的比赛通常分为击打和非击打两种，击打比赛要穿着保护用具，非击打比赛则不需要。柔道比赛则主要是通过投技、控制技和扭转技进行比赛，而不允许击打对手。
4、简单说就是柔道没有直接击打动作，是把对手摔倒，或是锁绑住对手不能动弹。空手道比赛场地一般为8×8米。比赛项目有套路赛（型）和格斗赛（组手）两种。
5、空手道和柔道的区别 两者的区别在于：柔道是日本从柔术中发展来的。 空手道从中国武术发展而来。 柔道是由日本柔术演变发展而来的。柔术的产生有两种说法。一是说在垂仁天皇时期，野见宿弥和当麻蹴速二位高手进行了一次有名的格斗。
6、可以说完全不同。柔道的前身是日本古代的“柔术”，这是一种源于中国、在日本获得较大发展的近身摔拿技术，以摔跤、擒拿、反关节和地面压制为主要技巧，当然原始的柔术也包含有踢、打的内容（称为“当身技”）。
空手道之练习中最重要的就是精神力的锻鍊，因为往往胜负就在这一瞬间，因此任何反应都要迅速，而精神不集中就往往反应慢而失败。 出拳之意念： 空手道无论出拳或任何动作只要一决定做，就要做到一百二十分，甚至两百分，否则就不做。
极真空手道道场训内容是：我们要磨练身心，养成坚固不拔的精神。我们要将武学精髓发挥至极致，养成随机应变之敏捷身手。我们要以诚实刚健为本，培养出战胜自我的精神。
正坐在无光的房间，点上香头或蜡烛，盯着看。对练习目力和提高精神注意力很有帮助。双人练习，甲方用棍棒在空中挽花，乙方盯着用手模仿甲方的运动线路。通过这些练习可以逐步准确的观察到对方的动作和进攻的变化。
空手道运动是一项对抗性运动，该项目运动员主要通过体能、技战术以及心理来进行角逐。
空手道组手比赛是高强度的身体及心理的对抗， 只有运动员的兴奋状态在适当的范围时， 技术动作的速度和力量才能发挥出来。
