足球双人配合射门教案 (双人足球传球训练图片高清)
足球双人配合射门教案 (双人足球传球训练图片高清)
两个禁区大小的场地，两个球门，四个活动假人（可以替换成防守球员以增加难度）。8名球员+2名守门员。球员位置如图所示。
足球脚内侧传球的要领是：通过控制脚腕、脚背、脚内侧等关键部位的使用，以及合理的身体姿势和运动力量的调整，实现精准、稳定地将球传递给队友。
第 助跑支撑，助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间，用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间，需要注意的是，脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。
站姿：接球者应该站立平稳，双脚略℡☎联系：分开，身体稍℡☎联系：向前倾斜。脚部：接球者用内侧脚掌接住球，脚部应该放松并且稍℡☎联系：向外侧旋转，以便更好地控制球的方向和力度。
双脚内侧小快板脚绕球：双脚内侧来回连续拨三次球之后。用接球的哪只脚前脚掌踩在球上由内向外绕一圈，然后接着用改只脚内侧开始拨球。跨步拨球踩停：先用右脚做个向外侧的跨步。
足球控球训练 *** 如下：单、双脚脚内外侧控球。单脚控球适用于小范围、近距离快速变向摆脱对手的情况，对腿部力量和腰腹力量有较高的要求。
，练习颠球，练到尽量不要掉下来，能收发自如，然后是行走颠球。2，带球，快速带球+急转急停+急边线，慢速带球+急停踩球+拉球，横拉外拨，好好练吧。
问题一：怎样能更快的提高控球能力？ 控球？ 你不是小前？ 要练习运球的话最重要的是熟悉球性，这是基本当中的基本 球性对控制球的主要作用： 之一， 依靠手指手腕的良好感觉增强控球能力。
用脚掌控球的 *** ：在足球运动中球员绝大部分的技术动作都是用脚接触球，所以，对与足球运动员来说髋、膝、踝三者的协调能力是至关重要的。
1、墙式二过一 墙式二过一是两名进攻队员，通过快速、准确的传球和快速跑动，达到越过防守队员的一种战术配合。
2、斜传直插配合，进攻队员作斜传，直接插到对方的身后空当接球，突破对方的防守。直传斜插配合，进攻队员直线传球，接球队员从对方防守队员的内线空当斜线**到他身后空当接球。
3、交叉换位式二过一：通过一名进攻队员斜线带球，与另一名进攻队员互换位置，然后再传球给同伴，达到越过防守队员的战术目的。
4、交叉换位式二过一 交叉换位式二过一是通过一名进攻队员斜线带球，与另一名进攻队员互换位置，然后再传球给同伴，达到越过防守队员的一种战术配合。
5、撞墙式二过一 撞墙式二过一是二过一战术中最简单的一种，在踢墙式二过一的配合中，两名队员根据作用的不同分工也不尽相同，注意的事项也各有侧重。
6、“二过一”战术配合 顾名思义，“二过一”是两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础，可以在任何场区、任何位置上运用这种 *** 来摆脱对方的抢截或突破防线。
首先练好自己的颠球，颠球可以培养球感，当球传过来的时候，你只需要用脚一顺，就可以很轻松的把球拿下来。不过颠球练起来挺枯燥的。
踢足球的技巧之停球训练 *** 一：停地滚球 示例一：各种停球的模仿动作练习。重点体会停球的动作 *** 和要领。 示例二：二人一组一球相对站立，距离10米左右，一人用手抛地滚球。一人迎球用脚内侧把球停在体前或向左、右侧停球。
）脚内侧停地滚球时，身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来球的方向一致，膝℡☎联系：屈，停球腿提起屈膝外转并向前迎，脚尖稍翘起，使脚内侧对准来球。
