控制后场,从发球开始高球压底。用高球或进攻平台高球压迫对方后场底线,迫使对方后退。当对手回球不够时,使用扣杀球取胜; 或者当对手忽视前场防守时,可以使用轻吊球和摩擦球等技术在网前轻轻吊球。
并不是两个好的单打运动员凑在一起便是一对好的双打队员,有时往往事得其反。许多人在打双打时带入了单打的习惯。
多练习增加配合默契度。多练习配合是最主要的 *** 之一。
羽毛球双打配合战术 篇1 双打比单打每方增加一名队员,而场地宽度仅增加92厘米,接发球区还比单打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强了,这就更加要求运动员技术全面,能攻善守,反应灵敏。
首先羽毛球单打和双打是截然不同的,单打以打技术、拉开打为主,双打则尽量平抽平打为主,而且接杀球时往往都是挑到对方后场(不像单打那样以挡网为主,因为双打进攻方进攻的时候前面已经有一个人负责封网了)。
双打的一个基本要求就是配合,除了技术配合,还需要对自己的球员有着充分的了解。高手的话,一个打两个也许会赢。但高手配一位初学者,是很难对付两位水平一般但配合较好的对手。
能力方面:双打需要两个人的战术、站位的协作配合,有不同的轮转模式,进攻站位相比单打就要更加注重力量、速度的较量,防守站位相比单打需要更多的是快速反应摆脱的能力。
羽毛球双打训练 *** 如何练习发球:在练习发球的时候要先想好对方场地上的六个落点,发网前的三个落点时,要求发出去的球能够尽量的贴网,然后要尽量的落在前发球线的边缘处。
打羽毛球的技巧之双打经验一:在场上养成踮脚跑的习惯,能让你体会到什么是健步如飞。
首先都应该练体能,比如中后场抽球,没有好身体怎么搭配,懂规则 做好分工,就是能够一前一后并且能快速调整位置,补位,千万不能出现空挡,当然水善于技巧小球谁在前边,体力好又善于跑动,喜欢扣杀的在后场。
D、把攻方杀来的直线球挑对角,杀来的对角球挑直线以调动杀球者。
控制好网前的羽毛球双打,网前的一侧可以有更多的进攻机会。
羽毛球步法分为上网步法、后退步法和两侧移动步法,根据运动员在场上的中心位置和来球的远近,可采用一步到位击球或二步、三步移动到位击球。
羽毛球的五种基本步法一一一垫步、并步、跨步、蹬步、跳步,用这几种步法组合成向前后左右移动的专项步法即可。跨步 指向击球点迈出较大步幅的移动 *** 。通常在上网步法的最后一步时使用。
交叉步:侧对击球点方向,两脚采用前、后交叉的移动 *** 。这种步法的步幅较大,移动中身体重心比较稳定。蹬跳步:在移动到最后一步时,采用单脚或双脚起跳击球的一种移动 *** 。
羽毛球的步法训练如下:羽毛球步法有上网步法和后退步法,根据运动员在场上的中心位置和来球的远近,可采用一步到位击球或二步、三步移动到位击球。