篮球教学 体前变向运球过人怎么练 从小该这样训练基本功(任意球过人教学视频)
篮球教学 体前变向运球过人怎么练 从小该这样训练基本功(任意球过人教学视频)
1、体前变向运球是篮球运动中的一种基础运球技术，通过将手中的篮球在身体前方上下左右移动，迷惑并晃动防守球员，实现变向突破或者传球的效果。身位要低 进行体前变向运球动作时，身体的姿态非常重要，需要做到低姿态。
很简单，还是先按射门键，等到力量槽合适之后（这个只有凭手感了，多练习），按下方向，向左转就按左键，向右转就按右键。等到足球刚好绕过人墙的时候迅速按下，球就会下坠，不易打飞。
任意球基本操作！基本按键 标准：□ 加力：(十字键↑)+□ 减力：(十字键↓)+□ 稍℡☎联系：加力：踢球瞬间△ 稍℡☎联系：减力：踢球瞬间× 弧线：方向键-- □+R1：增加射门的力度，提高球速的同时，降低其运行高度。
具体使用 *** 为在按了射门之后到触球这个时间段，按R1则射门角度往右偏，按L1则往左。举个例子，通常你要打左角，则不妨瞄准的时候往右偏，通过L1则将射门角度调到左边来了。具体如何把握需要大家自己去尝试。
但是我认为，如果掌握好了前面两项基本上任意球功夫算了得啦，哈哈哈。记住，蓄力的时候更好一次控制住 ，我认为这才是更佳手感！下面是一些键的功能。希望对各位实况老友有帮助。
任意球瞄准 为了节省版面，详细的瞄准 *** 在这里我就不多说了！还不会瞄准的朋友请先看看教程（一）。这里我需要补充的是：相较实况8，在PES6里又加入了新的元素！也就是R1和L1。
1、任意球精度：数值越高任意球精准度越高，和弧度2者直接影响任意球成功率。
2、不能再对自己的动作随意。把你自己发现到所有的随意动作结合标准动作，最后修改成最合适自己的动作。其他没有留意到的，或许已经成为潜意识，或许没有。后者就不管了，学习新的就可以。
3、双膝℡☎联系：屈，身体前倾，这样容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。 第二点：快速运球 在要带球快速冲向前场时当然要快速运球。
4、捅射：在足球离身体较远或没有时间/空间发力射门的时候，用脚尖去“够”足球，将足球捅进球门。这种射门方式具有隐蔽、快速的特点，缺点为不能发力导致球速较慢，被守门员捕捉到球路容易被扑住。
5、不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。另外，传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球；传短了或球速很慢，容易让对方抢断。 投篮技巧之基本姿势。
1、移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩 向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。
2、顺步突破：顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧，优势在于启动速度快，而劣势在于一旦被对手判断到行进路线，很容易被卡住行进方向。
3、单手虚晃突破右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。
4、交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。
