乒乓球反手拧的打法技巧教学,乒乓球的直拍反手怎么拧拉
乒乓球反手拧的打法技巧教学,乒乓球的直拍反手怎么拧拉
拇指压拍。直拍反手正面击球时为了控制拍形，达到一定的前倾角度。要求食指压拍、拇指放松；而用反面击球，拍面的自然形态是过于前倾甚至与台面平引，这就难免造成击球下网甚至漏球。
步法 -- 用单步上前，或远一点的用并步，不要太早扑上去，要等对方发球后，能预判到球最后的落点，太早扑上去会走错位，或被球顶着用不上力，上步时要保持重心平稳，不要起伏。
步伐：根据来球调整步伐，右脚上步（脚跟先落地）并将重心调整至右脚，在击球前身体大体与球台端线平行。
在直板反手反面拉时，需注意一些要领，引拍时手腕要有一定程度的内收，引拍至小腹部，如果击球时间较晚，手臂可以略向下沉，接触球的后中部，以向前上方发力为主，略带向右侧。
反手拧拉（以右手执拍为例）技术要点：1）步伐：根据来球调整步伐，右脚上步并将重心调整至右脚，同时左脚稍向后撤步，在击球前身体大致与球台端线平行。
1、直板反手 ），一般对付下旋，或侧 下旋球 比较实用。您说的接 上旋 时就跟本不需要拧了，直接打就行咯，因为拧球一般速度不是很快，对上旋 奔球 威胁不大。
2、击球：拧这项技术一般用于接对方的下旋球，所以在击球时应该在来球的上升期或是更高点击球，这样可以提高回球的威胁性。
3、横拍拧球，只有使用反胶的朋友在接反手位近台小下旋球时，才会使用的技术动作。
4、拧球是拉球的一种，一般指的是反手拧拉，我们知道，拉球是靠海绵“包住”球，通过球拍的动作，产生偏离球心的作用力，而最能“包住”球的当然是反胶了。正胶适合攻球，快攻打法的适用，像刘国梁。
利用这一技术的目的是，可以主动的把下旋球变为上旋球，从接发球主动进入相持阶段。\x0d\x0a\x0d\x0a 横拍反手侧拉台内球技术动作：\x0d\x0a\x0d\x0a站位：判断来球，身体前迎，选好拉球位置。
乒乓球横拍反手侧拉台内球技术 加力推的动作要领：手臂自然弯曲并作外旋，拍面角度稍前倾，上臂后收，前臂提起，肘关节靠近身体，球拍要引至身体前方较高处。
③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。
旋转分为上旋、下旋、侧上旋和测下旋。下旋：抛起球之后，用反手“搓”一下。此时的动作是拍面略向上，与球充分摩擦。这样球自身产生的旋转是和球的前进方向相反，对方回球就容易下网。 具体动作要领自己体会下。
