荣耀手环4怎么在手机上使用锻炼功能(自由泳手环训练)

荣耀手环4怎么在手机上使用锻炼功能

1、以P20为例，在手机上面找到华为运动健康应用。之后打开在主界面点击设备选项。在这个界面点击添加设备选项。选择打开手环选项。打开的界面选择自己的手环型号。点击界面下方的开始配对。

华为手环8游泳怎么使用

1、华为手环8设置公开水域游泳的 *** ： 在手环的“锻炼”界面，选择“游泳（室内）”，点击即可进入锻炼。 当然，在开始游泳前，你需要确保手环已经紧贴手腕，以免影响记录数据的准确性。

2、华为手环8支持5ATM防水，可用于游泳池或海滨游泳等浅水域的水上活动，可在锻炼、雨天和洗手时佩戴和使用。不适用于以下使用场景：潜水、水肺潜水、跳台跳水、高压冲洗等在高水压或高速水流下进行的活动。

3、在手环主界面上下滑动，选择并进入“锻炼”页面。选择运动类型，上下滑动屏幕点击选择不同的运动类型。

4、进入手环的游泳界面后，轻敲屏幕两次即可开始游泳，在游泳界面下再次轻敲屏幕两次结束游泳。开始/结束游泳运动的方式与手环开始跑步等不同，是因为手环的触摸按键在与水或手指接触的时候，都会有感应。

5、从而影响步数、卡路里等数据的准确性。总的来说，华为手环8具备很好的防水性能，可以在水中正常佩戴和使用。不过需要注意的是，不建议在温泉、热水中佩戴使用，且在游泳时需注意数据准确性等问题。

6、打开小米运动应用，在“我的”界面点击绑定的小米手环8。 进入设备管理界面后，点击【手环游泳】。 在手环游泳设置中，勾选【开启】后，可以在【目标】中设置计划游泳的目标时长。

华为手环力量训练和自由训练有什么区别

华为手环力量训练和自由训练有模式、方式、内容的区别。训练模式：力量训练是针对肌肉力量提升的模式，而自由训练则是一种基于自由选择运动方式和目标的模式。

使用力量训练器械进行力量训练和自由重量训练相比，主要区别就是运动过程中的轨迹不同，一个是固定的，一个是可移动的；此外，它们的训练效果也有所不同。

手环灵活训练模式意思是自由训练是记录用户在室内或者室外，进行不局限于跑步力量等运动的记录，但数据相对会没有进行单一运动详细，而自由训练结束可以查看心率运动时间等数据。

心率训练：华为手环可以通过心率监测功能，帮助用户了解自己的心率状况，同时提供心率训练计划，帮助用户进行心率训练，提升心肺功能和健康水平。

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