1、【配合要点】快攻的发动和接应意识一定要强,积极主动,获球后要先远后近,传好一传;在快攻中要以传球推进为主结合运球突破、加快进攻速度;结束部分要敢打,以个人攻击为主吸引防守。
矮个子打篮球的技巧: 扎实的基本功。比如熟练掌握运球的技巧,可以左右手单手运球,左右手力量基本平衡,左右手熟练转换,甚至胯下运球,背后运球。
矮个打篮球,配合当然最重要。场上5名运动员,对篮球要有一种默契,心领神会,人到球到,球到人到,恰到好处,出神入化。
原地模仿练习 目的:徒手体会原地双手胸前传球的出球手法。 *** :练习者成两列横队,左右前后间隔2米。随口令做双手胸前传球的徒手练习。要求:身体直立,腿不动,重点体会上肢出球手法。
小个子要打好篮球,首先一点很重要的是要有自信,不要觉得自己矮就低人一等,在场上不要畏手畏脚,要敢于做动作。
全面的运球技巧。体前变向,单手假变向,穿裆,单手穿裆,背后运球,shamgod,转身。这些几乎囊括了篮球中所有的变向动作,更好都要掌握。
1、个人建议你打后卫,控球后卫或者得分后卫依据你自己的喜好了。如果喜欢控制比赛节奏,成为球队进攻的主导,那么就打控卫,如果想做一名中远投射手或者单打突破型的,那么就打得分后卫。
2、说实话,你这个身高,又有体力,算是很稀有的物种了。建议你打两个位置。得分卫:在我的理解,得分卫是一个定点炮台。只要队友给你拉出空档,果断出手。40~50应该在这个年龄段不错了。
3、才能打前锋,00勉强小中锋。在篮球的世界,75算矮的了。但是你还年轻,在学校里打个可运可投的位置已经够本了,还能锻炼球感。等身高定形了再说。