排球进攻打法(排球进攻踩线视频教学)
排球进攻打法(排球进攻踩线视频教学)
1、主攻战术；四好位平拉开：这个战术是针对主攻手而言，与四号位摆开打强攻不同，平拉开属于一种战术进攻，二传将到位的球以平且快的方式传到四好位，主攻抢点扣球。
排球运动的一种犯规行为。后排队员在前场区完成进攻性击球，并且击球时，球的整体高于球网上沿，即为后排队员进攻性击球犯规。该犯规的三个条件都存在才构成后排队员进攻性击球犯规。
球整体高于球网。后排队员完成拦网或参加了完成拦网的集体，即为后排队员拦网犯规。
(1)之一裁判员、第二裁判均可对后排队员进攻性击球犯规鸣哨判罚。(2)裁判员要注意判断该犯规的三个条件，只有三个条件都存在，才构成后排队员进攻性击球犯规。
排球是6人循环轮转制，分为前排（4号位）和后排（6号位）。后排进攻违例要符合3点。该进攻队员是后排队员。该队员进攻时踩到进攻线或在前排进攻。对高于网上沿的球进攻性击球。
排球运动中后排队员进攻性击球犯规的三个必备条件是 在进攻线以内或者起跳踩线。高于球网的球。进攻性击球。
后排违例：在后排进攻时，队员必须遵守“三米线”规则。也就是说，后排队员不能在三米线内起跳或进攻。如果违反这个规则，则会被判犯规。 位置违例：在比赛进行中，每个队员都有自己的位置。
因为排球6个人分2区域，前排和后排，以3米线为界。那个时候王一梅是在后 排进攻，所以不能踩线的。 排球比赛规则是：赢一分就要换一次位的。 前排2传可以进攻的。
后排违例是排球运动的一种犯规行为，具体情况：后排队员在前场区（有线分隔）完成进攻性击球（或球触对方拦网队员手即被认为完成进攻性击球），并且击球时，球的整体高于球网上沿，即为后排队员进攻性击球犯规。
发球犯规 发球次序错误 发球队员在击球时或击球起跳时，踏及场区端线即为发球踩线失误 发球队员在之一裁判鸣哨8秒内未将球击出。球抛起准备发球，却未击球。
1、首先，这些教学视频会对传球的基本动作进行详细的讲解。传球是指在接到球后，将球传给队友的动作。在教学视频中，首先会介绍正确的站位和姿势，然后讲解如何用手臂和手掌正确地接住球，并通过整个身体的协调运动将球传给队友。
2、传球的时候手要包住球，大拇指要收回去，不能冲着球，之一会戳到，第二传不好球。传球时手要在额头上方（抬着头的时候），不能低了或者高了。给你的球高了还是低了你自己决定是垫球还是传球吧，高球的话传球。
3、原地做徒手模仿传球技术 传固定球。两一组，一人按传球手形持球于额前、另一人用手压住球，传球者按传球用力方向，向前上方伸展，体会传球手形和身体的协调用力。近距离对墙传球。两人一组（工单人对墙）。
4、排球正面上手传球的动作要领如下：（1）准备姿势 采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。
5、正面传球 用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然bai抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。
6、排球垫球及传球技术动作（正面双手垫球）垫球的准备姿势 应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。
1、交叉跑动作要领：动作开始前，两臂侧平举，为的是动作开始后保持身体平衡，以右腿先动为例，动作开始后，右腿向左侧做交叉步，右脚落点在左脚的左前方，此时髋关节随右腿运行轨迹转动。
2、右图，前交叉，副攻跑近体快或短平快，主攻或接应从二传手身后往二传手身前跑，形成交叉，然后扣第二点进攻的球。
3、跑步：采用跑步移动时，两臂要配合摆动，应根据来球移动的方向，边跑边转身。综合步：主要用于身体离球较远，用一种步法不便于完成击球动作时常用综合步。
4、前交叉：与副攻配合，副攻由三号位往四号位跑背快、背溜或者背飞，接应从二号位跑到三号位打前快，两个攻手在二传身前进行一次交叉位置的跑动，最后由接应进攻。
5、移动时采用的步法可归纳为“前一步、近并步、中交叉、远跑步”。一步移动。
排球是一项需要团队合作的运动，以下是一些基本技巧：发球：发球是排球比赛中的之一步，也是最重要的一步。发球时，双脚分开与肩同宽，身体重心向前，手臂向上伸直，手掌朝下，将球从指尖抛出。
打排球 *** 有以下六点：准备姿势：采用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放置于胸前。球动作：当球接近迎球动作：当球接近脸前时，开始蹬地伸膝，伸臂，手指，从脸前向前上方迎出。
打排球的 *** 如下：练习击球落点：在击球的过程中要将手指全部张开，用手指指根以上的部位和手掌外缘来接触排球，并且要避免球与掌心进行接触，这样才能将球的落点控制在自己想要的范围之内。
基本功 要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累， *** 是对着墙壁垫球，只要坚持，会看到球技一天天的上来的。
