食谱:青菜多吃菜花、黄瓜、土豆;肉类多吃大虾炒腰花、酱牛肉;多喝牛奶、豆浆和多吃香蕉。
跑卫(Running Back, RB,或译跑锋)列阵时通常排在四分卫的后面或旁边。他们是最擅长于持球冲锋。他们也能做阻挡、接球、以及在比较罕见的情况下,将球抛、传给队友。
外接手 (Wide Receiver) - 列队在距离启球线 10-15 码的位置;负责接四分卫的空中传球。
四分卫(Quarterback,战术布置中的代号为QB)是美式橄榄球(又称美式足球)和加拿大式足球中的一个战术位置。四分卫是进攻组的一员,排在中锋的后面、进攻阵型的中央。
四分卫(Quarterback,QB)球队进攻的大脑,整个攻击体系的中心,所有进攻战术均通过他传达到场上。同时他们也是传球进攻的发起者,精准的长传会瞬间改变比赛。
橄榄球的位置包括进攻组:进攻锋线中锋(Center)、护锋(Guard)、截锋(Tackle),防守组有各种防守阵型,主要包括以下几个位置:防守锋线、防守尖峰、防守截锋。
防守前锋(Defensive Lineman)根据场上位置,从中心到外分别为尖峰(Nose Tackle)或防守截锋(Defensive Tackle)以及防守端锋(Defensive End)。
英式七人制橄榄球位置如下:前锋(Forwards):前锋是球队中最重要的球员,是比较高大和强壮的球员。前锋的任务是争夺球权和保护球队的控球权。
汤姆布拉迪 下面要出的橄榄球运动员可以说是美式橄榄球联盟里面的顶级球员之一。
陶西一家都非常喜欢迈克尔,最后他们决定领养他,让他成为家庭的一员。陶西太太看到迈克尔惊人的力量和运动神经,她想把他培养成杰出的橄榄球手。因为迈克尔在学校比赛中的出色表现,引来全国各地学校橄榄球教练的邀请,屡战屡胜。
布雷迪:历史最伟大四分卫之一,联盟唯一一位五冠王,联盟常规赛胜利场数记录保持者;杰里·莱斯:历史上最伟大的外接手,联盟接球码数记录保持者,和之前的艾米特·史密斯是联盟历史上仅有的两位非踢球手得分超过1000分的球员。
.约什·弗里曼 约什·弗里曼于1988年1月13日出生在美国,他是个英俊的小伙子。从大学时代起,他就开始在堪萨斯州踢球,是一个著名的NFL球员,在世界各地有大量的球迷。
厄尼·戴维斯(Ernie Davis),美国著名的橄榄球运动员,是之一位获得美国大学橄榄球联盟更高奖项海斯曼奖(Hei *** an Trophy,相当于最有价值球员)的非裔美国人。曾在1960和1961年带领锡拉丘兹大学橄榄球队两次获得全国冠军。
在后者的帮助下,迈克尔·奥赫逐渐的找到了自迈克尔奥赫我,在自己的身体条件与刻苦锻炼下,他终于成为了美国国家橄榄球联盟的职业球员。好莱坞电影《弱点》便是以迈克尔奥赫的故事原型拍摄。