乒乓球拍的基本握拍 *** 详解(乒乓球的握拍姿势和打法)
乒乓球拍的基本握拍 *** 详解(乒乓球的握拍姿势和打法)
直拍削球型的乒乓球拍握拍是拇指自然弯屈，紧贴拍柄左侧，之一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面、这种握拍法削球的照顾面较大，正，反手削球时以手臂的转动调节拍形。
乒乓球握拍 *** 有三种常见的基本握法：直板握法、横拍握法和梨形握法。每种握拍 *** 都有其特点和适用场景。直板握法（Shakehand Grip）：这是最常见和广泛使用的握拍 *** 。
近台快攻型握拍法 拍前，以食指第二指关节和拇指之一指关节扣拍；拍后，三指弯曲贴于拍的1/3上端。这种握拍法，简称中钳式。
快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指之一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。弧圈型握拍法。
直拍握拍法 直拍握法的基本动作是：球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的之一关节自然向内弯屈，拇指的之一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的.距离要适中)。
横握球拍 乒乓球握拍时可使用横握球拍，板柄保留较长的距离，手掌张开后抓住球拍的位置，食指以及拇指分别握在球拍的两侧，中指、无名指，小指需要握在板柄上面，虎口正中间与虎口的位置正对并且垂直。
乒乓球握拍 *** 主要有三种类型：直拍、横拍和快攻。直拍 （1)快攻握法。拍前，食指第二指节和拇指之一指节在拍前呈钳形，两指距离1~2 cm，拍柄贴于虎口，其余三指自然弯曲贴于拍背1/3上端。（2)弧圈握法。
横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用手腕，台内球处理方式多种多样，可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。退台后正反手多以拉球为主，这种握拍 *** 多用于两面弧圈的打法。
近台快攻型握拍法 拍前，以食指第二指关节和拇指之一指关节扣拍；拍后，三指弯曲贴于拍的1/3上端。这种握拍法，简称中钳式。
乒乓球握拍 *** 有三种常见的基本握法：直板握法、横拍握法和梨形握法。每种握拍 *** 都有其特点和适用场景。直板握法（Shakehand Grip）：这是最常见和广泛使用的握拍 *** 。
乒乓球正确握拍 *** 有以下四种 直拍快攻型握拍法：拍前以食指第二指节和拇指之一指节扣拍，其他三根手指自然弯曲，中指之一指节贴于拍的背面。
横拍 横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球时，食指稍向上移动，反手攻球时，拇指稍向上移动。
乒乓球正确握拍 *** 有以下四种 直拍快攻型握拍法：拍前以食指第二指节和拇指之一指节扣拍，其他三根手指自然弯曲，中指之一指节贴于拍的背面。
乒乓球拍握拍的正确姿势如下： 直拍握法：拇指、食指自然弯曲，以拇指之一关节和食指握住拍柄两肩。
