欧文独家篮球教学 如何快速过人投蓝(篮球欧文休赛期投篮训练)

欧文独家篮球教学:如何快速过人投蓝

1、单手虚晃过人 这是篮球场上最简单最实用的过人之一。在面对防守人时，使用惯用手往另一侧进行虚晃，肩部配合做出假动作，同时压低重心拉回篮球完成变向，速度快又简单。

杜兰特乐坏了!篮网聘请三分神射手当助教,重点教哈登和欧文投篮

续约格里芬、签下米尔斯之后，布鲁克林篮网依然没有停止运作。在球员训练上，篮网为纳什找来了神投手科沃尔当助手。在执教篮网之前，纳什也在勇士当过球员培养顾问，他指导杜兰特、库里、汤普森等人练习投篮。

篮网队拥有杜兰特+哈登+欧文三巨头，这已经很具实力，但是还不够，在本赛季交易截止日即将到来之际，篮网队还在筹划的大交易补强的事情。篮网交易目标出炉！19+3后卫和15+7前锋，若得其一联盟或将大结局。

只能说哈登逼宫离队之后，明显 *** 到了欧文与杜兰特，两人不再藏着掖着，而是向所有人摊牌，充分发挥自己的进攻能力。

欧文的进行效率大幅上升，他能够更舒服地投篮，从比赛开始到结束都保持着进攻模式。以往的赛季，欧文用搏斗式的进攻得分，却与整支球队脱节。

欧文再爆奇葩操作,恐预谋更大阴谋,篮网一掷千金,库里喜从天降-_百度知...

近日，美媒爆料，欧文正在预谋与篮网签订一份5年39亿超级合同，而且这份合同将明确篮网不能要求欧文接种疫苗。欧文如此极限的操作一度引起了舆论的热议。

NBA休赛期训练最刻苦的球员都有谁呢?

伯德作为80年代最出色的球员，其实他的运动天赋并不是特别的出众，但是他能够在职业生涯取得非常高的成就，完全取决于他每天非常刻苦的训练，在日常训练中他常常都会将自己练到筋疲力尽才会选择休息一会。

如果NBA中还有人的训练能超过科比，那就只能是卡尔-马龙了。马龙是一个训练狂人，据说马龙进 *** 盟之后，每天都在训练，从不休息，并且从不缺席比赛，因此他获得了“邮差”的称号。

第三名就是拉里-伯德，拉里-伯德对自己的要求非常高，他想要提高自己投篮的命中率，于是他就每天都去球场上，练习投篮，一直到自己没有力气他才会选择休息一会儿，然后再继续练习。拉里-伯德取得的成绩，离不开他的刻苦努力。

如何练习篮球假动作

当对手松动防守（距离较大）时，采用体前换手变向运球或体前不换手变向运球突破，结合假动作过人是常用且有良效的办法。

⑥做假动作时，变向运球、胯下等假动作有些老土了，应该有比较新的假动作才好，比如左右手倒球，让对方不知道你从哪个方向突破。

常用假动作 投篮动作：投篮是防守队员最敏感的动作，进攻队员，作出投篮姿势，等防守队员作出反应，人失去重心时，进攻队员马上运球或传球过人。

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