篮球高个子怎么传球请问篮球怎么传球才能准确到位 你有什么好的建议
篮球高个子怎么传球请问篮球怎么传球才能准确到位 你有什么好的建议
今天阿莫来给大家分享一些关于篮球高个子怎么传球请问篮球怎么传球才能准确到位 你有什么好的建议 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、1）二人对传。 *** ：二人一组用一个篮球，二人相距数米站立对传，熟习了便可增加二人之距离。目的：让学员熟习传球技术及练习不同距离传球的力度。（2）传球后走动。
2、胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘℡☎联系：向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。
3、保持重心稳定，眼睛直视前方(更好学会看六条路)。传球时方向性很重要。这看似简单，实则不然。看到队友的位置后，往他的方向传球有时会达不到指定位置或者被对手抢断。这是因为比赛中的球员总是在运动，不能直传球。
4、我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。
5、没有旋转的好，平传球我感觉是应该两手抓住球，放在胸前，双手用力往外推，球速也快，对于接球人来说也好控制。
1、胸部传球。胸部传球快速有效，是最常用的传球。双手持球的准备姿势：面对准备传球的队友，抬起头，弯曲膝盖，伸展手指，将球放在胸前，肘部稍向外，当你伸展双臂将球推出时向前迈一步。球放出后，手指向上向前推。
2、胸前传球从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘℡☎联系：向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。
3、篮球传球的动作要领如下：双手胸前传球，两手手指自然张开，双手持球，拇指置于球的斜后侧部位，成“八”字状，用指根以上部位握球的侧后方，掌心不要触球，两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球，以右手为例。
4、很多人喜欢打篮球，下面我来给大家介绍打篮球的传球小技巧，希望对大家有帮助！胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。
5、练习传球技术的 *** 有以下四种：快接快传练习，可在墙上选定目标后，对此目标连续快传快接，也可以与一个或多个伙伴一起练习。
单手地传球。单手背传球。运球跑动中传球。可传给两人中任何一人。接球者要吸引接稳球。
运球时，手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏。传球要点：双手持球，面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘℡☎联系：向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。
篮球运球技巧如下：控制性运球：运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前运球时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。
手筹传球：用双手固定球，以手腕力量将球横向传给目标接球者。传球运球结合：传球过程中，结合变向运球和假动作来迷惑防守球员。以上是一些常见的篮球传球方式，球员可以根据具体的比赛情况选择合适的传球方式。
1、运球包含很多内容，个子高的人由于重心高，所以往往运球是弱项首先要练的就是降低自己的重心，武术中的马步就是很好的辅助练习。
2、高个子运球切记提高运球高度，容易被断，不好掌握运球的距离，当你练到可以很快的左右手交叉运球，当然了要尽量降低高度以后，在做变向和转身就会很有效果了。
3、个子高是优势也是弱势，要学会运用自己的优势。首先护球，运球时候必须要学会护球，以防被小个子抢断。
4、长得高不不会运球，必须中锋位置呢。这个位置就需要个子高的，不会运球没关系，这不影响，至于投球一般的可以依靠身高抢篮板就可以。然后篮球直接传给其他人进攻，反正你就负责抢篮板，其他的没必要关注的。
5、身高两米，运球难。根据相关资料调查显示，个子越高的人，重心也就会越高，运球也就应该相应的高一点，这就更容易被别人阻断。
6、防守者上来断时利用身体将球和防守者隔开，别害怕身体对抗。第四，老弟你不算高，我都190运球照样不错，是市队的前锋，我们队的中锋2米出头运球也不见得比我差，180的你是可以练好运球的。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
