最简单的袋口篮球打法,篮球动作技巧教程

篮球的基本规则和打法

1、篮球的基本规则和打法：之一就是比赛时间，NBA和CBA的单节比赛时间是一样的，都是单节12分钟，共四节比赛。

篮球动作技巧教程

1、打篮球的基本动作如下：胯下运球，又称为胯下交替运球，是篮球运动中几项基本交替运球中的一种，属于常用的运球招数。

2、左手稍℡☎联系：用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。 投篮技巧之三步上篮。 上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。

3、打篮球的基本动作教程包括：投篮姿势，运球姿势，传球姿势。投篮姿势 两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行，要把篮球放在手上，掌心留空，掌的边缘要贴紧。

篮球网袋的编织 ***

在红线的一端打一个结，然后拉紧。接着每相邻两根红线打一个结，四个结要并排位置。以此类推，继续第三层相邻两根红线打一个结，并排。第四排继续相邻两根红线打一个结，并排，这时候篮球网兜就成形了。

手编篮球网兜的收尾步骤如下：将编织好的篮球网兜平铺在平整的地面上，确保网兜的四个角落都是圆形且没有褶皱。从网兜的一边开始，将编织线固定在网兜的边缘，可以使用针线或者绑带将线固定在边缘上。

⑤、照此法依次等距往下编织至所需网袋的深度。 ⑥、最后打结——结扎余下的线绳，将须坠修剪整齐，完成编织。 端午节装蛋的网袋怎么编织 准备红、绿、蓝、紫、黄五色丝线，尽量选择粗一点的丝线，做好的网兜立体感强。

剪十根长63厘米的编织带，再剪16根53厘米的编织带。先把63厘米的编织带用两本书压两头，把编织带均匀的分开。再把53厘米的编织带，一上一下的编上去。

可以自制篮球收纳袋收纳篮球，具体做法如下：准备好需要的工具：衣架、绳子、网袋、钳子。衣架在接口处弄断，用钳子把弄断的衣架铁艺弄成一个圆形，铁丝两端用钳子夹成弯钩，将两个钩挂接口处扣在一起压紧。

准备编织网袋所需的材料 编织网袋需要用到的材料有：尼龙绳、剪刀、夹子和网袋模板等。

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