刘翔100米多少秒 (百米夸拦最快)

刘翔100米多少秒?

1、刘翔跑100米需要9秒88秒。刘翔是一位中国著名的田径运动员，他曾经在奥运会上获得过110米跨栏比赛的金牌。他的跨栏技术非常出色，他的速度也非常快。刘翔的100米跑步速度非常快，他曾经在比赛中跑出过9秒88的成绩。

刘翔的百米跨栏成绩是多少

苏炳添的百米成绩可以跑进10秒，而刘翔不跨栏只跑步的百米成绩是10秒4，这个成绩也是相当不错了，不过刘翔的特长还是跨栏。刘翔7岁的时候就被学校的田径教练选为了田径队员，不过刘翔开始练习的并不是跨栏，而是跳远。

秒88。北京时间7月12日凌晨，中国飞人刘翔2004年勇夺雅典奥运会冠军之后。

刘翔开启了中国田径百米跨栏时代，那是他的时代。2004年雅典奥运会男子110米栏决赛，刘翔以12秒91夺冠，打破奥运会纪录，至今无人能及。2006年国际田联超级大奖赛洛桑站男子110米栏决赛，刘翔以12秒88获胜，打破了世界纪录。

亲 刘翔是110米跨栏。110/188=540372671米/秒。

值得注意的是，虽然刘翔在2004年雅典奥运会上以12秒91的成绩创造了奥运会纪录，但这一成绩并未打破世界纪录。刘翔在比赛中还多次刷新了自己的个人更佳成绩，体现了其在男子110米栏项目上的出色实力。

月12日，在第十届世界田径锦标赛上，刘翔成绩是13秒08屈居亚军，以0.01秒的℡☎联系：弱劣势遗憾错失集奥运会和世锦赛冠军于一身的宝贵机会，但创造了中国男选手在世锦赛历史上的更好成绩。

100米跨栏(挑战极限的速度与技巧)

1、高水平运动员在栏间距离上有时会感到紧的束缚，因此，要专门练习高频跑，缩短步长，改善栏间跑节奏，提高栏间跑的速度。100米跨栏技巧 身体柔韧训练先行，抓紧练身体柔韧性，这是你跨得过去的保障。

2、训练跨栏的技巧 栏间距离和步长控制：在训练跨栏时，要注意控制栏间距离和步长。一般来说，栏间距离为8-9米，步长为7-8米左右。在起跨时，要注意保持身体平衡，使身体尽量水平，以便更好地控制步长和栏间距离。

3、(12)缩短栏距跨栏跑：提高栏间跑频率和快速过栏、跨栏接的跑栏意识。 (13)重复跨栏跑：起跑过8～10个栏的重复训练，训练全过程技术和节奏。

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