双节棍实战打法教学(乒乓球双截棍的打法)
双节棍实战打法教学(乒乓球双截棍的打法)
双节棍基本打法：之一式：握棍与夹棍 握棍的时候手要抓在棍身中间上沿，夹棍时候不可夹住棍链，同时大臂与小臂成90°夹角，棍链拉紧。
1、摘要：双节棍的入门学习要学它的基本动作，一般有流星赶月、左右逢源、喧宾夺主、毒蛇吐信、苏秦背剑等十二个基本动作可供学习，学习并熟悉动作之后，可以灵活变招用于实战。
2、换手棍定义：双手互换动作，难度动作里面包括抛棍。基础动作：左右换棍、反向左右换棍、背后换棍、颈部换棍、腰部换棍、腿部换棍。身子保持灵活，不要弯腰驼背躲闪。不闪避，身正，棍不乱飞算合格。
3、初学者，更好是从入门十二式（有的也说十三试）开始练起。可以通过观看李小龙的电影或者其他名家练习视频，依样画瓢，先学架势，再练力量。手一般握在棍子的中上部分，一开始不要用力过猛，否则容易打伤自己。
1、双截棍的耍法如下：1 拉弓式，侧身向敌，前手棍对敌，棍身与鼻平或与下颌平，后手将另一棍于后方呈拉弓式。2 扛棍式，侧身向敌，前手握棍屈肘于头侧过肩下垂游离棍，靠于肩后，随时准备越头向下劈棍或鞭扫。
2、双节棍的基本握法 掌握和了解双节棍各种正确握法，是练习者首先应学会的基本技术。由于双节棍在高速舞动冲撞的过程中会产生巨大能量，所以在鞭击时，必须牢牢抓住双节棍，以确保攻防动作的连贯性和有效性。
3、双手分别握棍一对，身体自然站立。双手以拇指夹住其中一棍，松开扣住另一节棍的其余四指，同时双臂向上、后挥棍，使之刚好打在大臂上并被反弹，借反弹之力，再运劲使双棍向身旁前下方挥甩。
4、右手持棍，将棍子甩到右肩后，肘尽量往上抬，让棍子在背后自由下垂，然后左手放在腋下抓棍，多保持一下这个动作，让身体记住这个接棍的位置，然后练习，身体逐渐就形成了条件反射。
5、双截棍的握法 主要有双手擎天、乌龙翻腾、苏秦背剑和白蛇吐信四种，其中实际使用最多的是双手擎天和乌龙翻腾。白蛇吐信势白蛇吐信势是攻击用的姿势，不太适合于防守。
6、手一般握在棍子的中上部分，一开始不要用力过猛，否则容易打伤自己。试着从扫、摆、劈、撩等动作连起，根据入门十二式的要求，循序渐进的练习。慢慢的就会提高熟练度，并根据视频和有经验人的指导，查摆自己的问题。
两手握棍，成背剑姿势，然后左手松开，右手运劲将棍向前下方挥击，待棍去尽时，运劲向前上方荡起，环绕一周，恢复至右肩前，左手张开伸向右肋后方，迎接荡回之棍。
双截棍的耍法如下：1 拉弓式，侧身向敌，前手棍对敌，棍身与鼻平或与下颌平，后手将另一棍于后方呈拉弓式。2 扛棍式，侧身向敌，前手握棍屈肘于头侧过肩下垂游离棍，靠于肩后，随时准备越头向下劈棍或鞭扫。
双节棍基本打法：之一式：握棍与夹棍 握棍的时候手要抓在棍身中间上沿，夹棍时候不可夹住棍链，同时大臂与小臂成90°夹角，棍链拉紧。
在体侧面向上向后立圆抡棍（也可向下向后）。 （２）臂部与肋部距离不可太远，挥动时以手腕发力为主，左右手均需练习。 作用：主要用于保护体侧面并伺机发起攻击。此势可接先奏后斩等势。
双截棍的练习 *** 挥举。边击空间边理解此动作的姿势、身体移行法与击打法熟练后，假设有对手、诚心做有魄力的练习。手持小棍与穿护具的人为对手的练习此练习可谓击打练习中更佳的 *** 。因为最接近实战。
右脚向前一步，脚尖内扣，然后将左脚横放，脚跟略抬，双膝℡☎联系：曲，上体侧对敌方。双手分别握住A(右手握的棍)、 B(左手握的棍)两棍的棍端，拉直使棍平行行于地面(或使棍竖起，垂直于地面)棍端意指敌方身体中部。
双节棍的技术分为攻击、防守、反击三部分。其招分为劈、扫、打、抽、提、拉等等。它不但可以攻击对方的上三路、中路，而且对下三路（即脚跟或上下5寸的部位）的攻击尤为厉害。它还可以绞夺敌方之兵器。
双节棍基本打法：之一式：握棍与夹棍 握棍的时候手要抓在棍身中间上沿，夹棍时候不可夹住棍链，同时大臂与小臂成90°夹角，棍链拉紧。
以前握棍处为支点，后手猛压棍之后端，使棍之前端猝然弹起以击敌之法即是崩法。如第二八势“灵猫捕鼠”，对方以枪刺我，我用棍由下向上猝然崩弹对方握枪之手，其必撤手，我即乘势而入，用棍点击对方下肢或脚面。
）进步 向前移动的步法称为进步，这是二节棍实战中最常用的步法。移动 *** 有以下四种：①单进步：后脚不动，前脚向前迈进一小步。②滑进步：前脚向前移动约半步，双脚一旦分开，后脚随即跟上，恢复戒备势。
实战双节棍八种打法网页链接 双节棍又名二节棍、双截棍、两节棍、二龙棍，是中国古代流传下来的一件奇门武器。短小精悍，威力巨大，普通人也可以打出160斤以上的力。熟练后有如两臂暴长，如虎添翼。
因此打算以一个视频作为口碑营销，找了一个和李小龙很像的演员，故意搞的画面很模糊，所以有了“李小龙用双节棍打乒乓球”的视频。
不是真的，那段视频中的人不是李小龙，那是诺基亚N96的广告，故意做成像李小龙的样子。视频中双节棍打乒乓球其实是电脑合成的。
按照物理学的原理来说，物体在加速度之后产生的力量是更大的。而寸拳就是依据这一原理，在离物体极近的距离内，突然收缩肌肉，将全身的力量向前打出，威力惊人。然后是李小龙的双节棍。
假的，视频上的人不是李小龙，不知你看过原版视频没有，其实那是诺基亚n96手机的广告，李小龙版的，像视频里用双截棍打球，要掌握那么准确的角度，力量等，实在是太难了，估计也经过了后期加工。
当然是假的。这是很多年前的老视频了，是石天龙为诺基亚N96拍摄的广告。除了“双截棍打乒乓球篇”，还有“双截棍打火柴篇”以及“双截棍打手机篇”。
%是假的，球的运行轨迹完全不对，就算李小龙运动神经发达也不能做到拿个双截棍和乒乓球选手对阵的程度，没经过训练的人根本就打不到球。
