乒乓球直排弧旋球的打法,乒乓球的弧旋球的打法
乒乓球直排弧旋球的打法,乒乓球的弧旋球的打法
1、要点：①引拍的幅度大，尽可能增大挥拍的动作，半径。②加快挥拍速 度，在球拍达到更大速度时触球。③单纯用上肢发力，前冲力不强，因此腿、髋、腰的配合不可缺少。
快攻打法：快攻打法多站位于近台，较多采用撞击式击球方式，引拍动作较小，击球时需加紧大臂，利用腰部转体的力量去击球。
站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝℡☎联系：屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自然下垂伸直，拍形略前倾。与拉加转弧圈相比，站位更近，重心略高。
动作特点：站位稍远，动作大，速度稍慢，弧线曲度大、落台后前冲并向下滑落。一般用于拉下旋球。动作要点： 两脚左右开立，稍大于攻球时距离，右脚在后，身体重心较低。
乒乓球练习拉弧旋球，按照下列三个 *** 多加练习：首先要做好挥拍的徒手练习。自己在家里按照弧圈球的发力动作练习，注意放松和连贯性，这种练习叫做徒手挥拍，这对形成拉球动作的定型非常有帮助。
1、首先要做好挥拍的徒手练习。自己在家里按照弧圈球的发力动作练习，注意放松和连贯性，这种练习叫做徒手挥拍，这对形成拉球动作的定型非常有帮助。如果不能确定动作的正确性，可以对着镜子练习挥拍。
2、要注意把上臂前臂手腕腰和腿的力量集中用在击球的一瞬间，加快球拍摩擦球时的速度。拉球后，手臂要迅速放松，及时还原，以便为下一次击球作好准备。
3、挥拍击球：右脚蹬地，挺髋，腰部向左上方转动，在肩部带动下，大臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到更大。击球点在来球的上升期或者高点期，摩擦球的中上部。
4、若球比较下旋，就将拍立一些，若球不太转，将拍平一些。还有一点，就是自己水平不是很高的情况下，正手直板拉球不要用手腕，手腕始终对手臂保持直线不动。
5、板形的控制 良好的握板 *** 是拉好弧圈球的基础，直拍不能吊拍，手腕与前臂成一直线，拍形略向前倾。拍后三指略弯曲，中指、无名指顶住球拍，以中指为主。
6、业余选手在中间阶段练习反向循环球时，可以在接球的更高点击球。向后拉的时候，两脚之间的距离更大。根据来球弧线的高度调整身体重心的高度。用腰带把手臂向后移动，引导击球。旋转向外延伸，这样就能充分施加力。
1、乒乓球练习拉弧旋球，按照下列三个 *** 多加练习：首先要做好挥拍的徒手练习。自己在家里按照弧圈球的发力动作练习，注意放松和连贯性，这种练习叫做徒手挥拍，这对形成拉球动作的定型非常有帮助。
2、站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝℡☎联系：屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自然下垂伸直，拍形略前倾。与拉加转弧圈相比，站位更近，重心略高。
3、（一）正手前冲弧圈球 特点与运用： 飞行弧线低、速度快、前冲力强，落点后弹起不高，但急 向前冲并向下滑落，能起到与扣杀同样的作用。
1、要判断拉正手弧圈球的更佳击球点，当然需要良好的步法，主要是向右前方的跨步、扑正手位大角的交叉步、向后的交叉步(侧身)、以及用于调整身体重心的小垫步。判断更佳的击球点位置，好比是足球和篮球中的跑位，“跑点”。
2、高吊弧圈的击球部位一般为3点，甚至是4点之间，这要根据来球的旋转而定。拉高吊弧圈，右肩下沉的较低，用力方向向上的比较多，先要制造一个高过球网的弧线，然后用力方向向前，再制造一个向前的弧线。
3、反手拉弧圈球 反手拉弧圈球，是横拍握法的优势之一。拉球的速度比正手稍快，但力量和旋转略逊于正手。
4、正手拉加转弧圈球又称“高吊弧圈球”。动作要领是两脚分开，两膝内收℡☎联系：曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状。
5、乒乓球弧圈技术打法详解：弧圈球——乒乓球实战中常规得分手段，是乒乓球技术中最重要的一项技术。按击球的方位来划分，弧圈球可分为两种：正手弧圈球，反手弧圈球。正手弧圈球中又分为加转弧圈，前冲弧圈以及侧旋弧圈。
