NBA2007扣篮大赛的动作怎么做 (橄榄球球员的扣篮动作)

NBA2007扣篮大赛的动作怎么做?

1、从双脚中间把球抛出－把右摇杆从右边做到下边，就是四分之一圈。抛出之后，就要跑向篮球的落点，看准时机，然后就可以和前面各种扣篮动作联系起来做空接扣篮（前面的起跳动作，就是这里的起跳抓球动作）。

扎克拉文的弹跳有多猛?为什么同等弹跳的球员中拉文的扣篮更飘逸?

1、那么拉文在扣篮这方面的天赋到底有多强呢？光是弹跳成绩就超过了库里27厘米，不过看到拉文父亲的身份之后大家也都秒懂了。拉文在刚刚进 *** 盟的时候就被人们冠以科比接班人的称号，因为他和科比之间有着太多太多的相似之处。

2、拉文进步快速也跟他的天赋和个人的心态有关。拉文虽然选秀顺位不高，但是他的身体素质是非常优秀的，除了对抗和力量稍℡☎联系：逊色，速度弹跳爆发力在后卫中都是顶级，加上在公牛教练组的精心培养他的天赋很容易就被兑现了。

3、第二扣，拉文罚球线前面一小步起跳扣篮，奥尼尔再一次给出了9分，其他评委给出10分，最终拉文得到49分。决赛中，拉文则在空中360度转身单臂暴扣同样得到满分。

4、扎克-拉文 ： 104cm 站立垂直起跳 ： 81cm 垂直弹跳摸高 ： 11 5（333cm）助跑起跳高度(英寸) ： 104 助跑弹跳摸高 ： 11 5（367cm）来自虎扑，准确可靠。

怎么练习扣篮啊

1、把握灌篮时机。打进行反击快攻时，队友长传给你球，可以顺势进行灌篮，非常涨势气，但要注意不要走步了。另外在进行传切配合时，也是灌篮的大好时机，把防守队员甩开后，三步起来灌篮即可。

2、扣篮大致可以分为5个步骤： 助跑、起跳、持球、压圈、落地。

3、扣篮的 *** 如下：首先将身体下蹲，将重心下放，把力量调动起来，绷紧小腿用力向篮框跳起。在腾空靠近篮筐后，采用单手或双手，正手或反手等方式将手中的篮球扣入篮框中。

4、身体素质是练习扣篮的基础，因此需要加强训练。可以通过以下方式进行训练：（1）增强肌肉力量 通过重量训练、俯卧撑、深蹲等方式来增强肌肉力量。注意不要过度训练，以免造成损伤。

在NBA里有哪几种常见的扣篮方式?

1、风车扣篮 风车扣篮指的是在扣篮时，双手抓球在空中旋转一圈(360度)然后扣入篮筐，是高难度扣篮动作。单臂风车扣篮 单手风车扣篮分大单手风车扣篮和小单手风车扣篮。

2、干拔 干拔就是一种高级的跳投。就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。

3、Fred Jones招牌扣篮－跑向篮筐，按R同时把右摇杆向上推，然后按方块，R和三角扣入. 1 360转身反手大风车（这个动作简直疯了）－跑向篮筐，按L，R和叉，同时转摇杆360度，然后L，R加三角扣入。

4、威尔金斯是风车扣篮的鼻祖，他开创的风车扣篮，此后，每一届扣篮大赛都会出现风车扣篮。动作 *** ：风车扣篮指的是在扣篮时，双手抓球在空中旋转一圈(360度)然后扣入篮筐，是高难度扣篮动作。

5、在篮球运动里，扣篮这一得分方式无疑是非常吸引人的一项技术动作，它能更大程度地秀出个人魅力，是很多篮球运动爱好者的梦想。在NBA联盟不乏180以下的扣将，比如内特罗宾逊就是。

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