1、短跑国家一二三级运动员标准男子100米一级运动员为5秒,二级运动员为15秒,三级运动员为14秒。女子100米一级运动员为11秒,二级运动员为10秒,三级运动员为12秒。
苏炳添 苏炳添作为中国目前百米飞人排行榜上的之一人,实力非常强劲,曾在世界田联的钻石联赛以及世界挑战赛中摘金夺银。去年的8月1日,苏炳添在东京奥运会男子100米半决赛中以83秒刷新亚洲纪录。
世界田联公布了最新一期选手积分排名,在亚洲男子100米选手排名中,中国飞人苏炳添跌出前十,以1128分排名第13位,谢震业凭借近两个赛季的出色表现,以1260分排名亚洲第二位,日本名将桐生祥秀则以1269分高居榜首。
中国男子100米选手排行榜为:苏炳添、谢震业、张培萌、许周政、周伟。
张培萌 张培萌,1987年3月13日出生在北京市,中国男子短跑运动员。与苏炳添并称中国百米双雄。2004年,进入北京队。2005年,进入国家队。2007年8月3日,全国田径锦标赛男子100米获得他职业生涯之一个百米冠军。
年10月4日,2019年田径世锦赛上演男子4×100米接力预赛,由许周政、谢震业、吴志强和苏炳添组成的中国男队以379秒的成绩打破382秒的全国纪录,并以小组第三名的身份获得决赛入场券。
提高短跑成绩的几个重要因素 与短跑成绩相关的因素有很多:步频、步幅、速度、速度能力、爆发力,以及肌肉、关节的柔韧性和协调性;还有运动员的心理素质和技术水平等。其中有三个因素与提高短跑成绩最相关。
确立“三从一大”的训练原则,以高考四项作为素质练习的重点,注重小肌肉群和神经系统灵活性的练习,提高肌间协调性。以速度发展为突破口,确立以速度发展为中心的训练体系,一切以“快”为中心,注重速度和力量发展的均衡性。
腰部力量强有利于保持人体疾跑时的正确身体姿势和各环节用力系统的整体性,使身体重心在垂直方向上波动小,从而提高了成绩。通常练习 *** 有:“v”形起、负重转体、悬垂举腿、俯卧抬上体等。