万步有约健走赛系列 第二次测量体重 体围及血压(万步有约赛后总结)

万步有约健走赛系列——第二次测量体重、体围及血压

月25日万步有约健走赛正式开赛前进行了体重、体围及血压的之一次测量。5月25日刚好一个月，组委会要求正式赛第二次测量体重、体围及血压。坚持的力量，使得这些数据都有了不同程度的下降，甚是惊喜。

比赛活动总结

1、比赛活动总结1 这次演讲比赛结束了，作为组织者，我也是对于此次学校进行的演讲活动来做总结，同时也是为了更好的去在下次活动之中做的更好。

2、【篇一】关于校园演讲比赛的活动总结 为丰富校园文化生活，推动校园文化建设，提高学生综合素质，展现我校学生的风采，我校在新学期举行了演讲比赛活动。

3、活动开展得还算顺利，当我值班的时候，看到别人在便利贴上写下自己心中自己的愿望或是梦想，并贴在宣传板上时，我感到很高兴，因为有很多人参加我们的活动，这说明我们的努力得到了回报。

“万步有约”带给我的悲与喜

1、前期参加了单位参与组织的全国性健身活动“万步有约”职业人群健走激励大赛。自己本是喜欢运动的人，每天走路一万步想必不难，于是当时抱着这样的想法欣欣然报了名。报同样想法的大有人在，经过统计，单位共有八十人参与报名。

2、万步有约的四个处方可以让我们保持健康的身体和心理，养成规律化的习惯，自我监控身体状况，与朋友激励互动，逐渐提高身体代谢能力。

3、如果参赛者没有完成“万步有约”比赛，可以尝试以下 *** 进行调整： 增加每天的步数，每天多走几步、多走几分钟、多走几公里，逐渐适应增加的运动量。

4、计步器在“万步有约健走赛”中是储存和上传数据的唯一工具，也是记录每日健走成果的工具，在整个赛事过程中起着举足轻重的作用，可以说是赛事中每个参赛者最重要的工具。

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