1、(1)屈蹲拨球:幼儿蹲下,把篮球放于身前,左右手手指打开,手腕摆动,在身前左右拨动篮球,将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后,可以要求幼儿目视前方,用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。
下面是一些适合10岁孩子的篮球游戏玩法:投篮练习让孩子们站在指定的位置,向篮筐投篮。可以设置不同距离和难度级别,让他们逐渐提高投篮技巧和准确性。篮球传递将孩子们分成两队,每队站在球场的一端。
幼儿园篮球的玩法如下:篮球抢位置;传球;定点拍球;赶球跑;快乐前进;躲避篮球。
老师向幼儿介绍动作要领,双手托球过头部,瞄准篮筐,让手指拨动球,手腕发力,上身倾斜,把球往篮里投,老师及时表扬投的好的小朋友。让幼儿按照活动 *** 和要领进行投篮。让投的好的朋友再为表演一次。
指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。指导重点:用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮 *** 进行投篮游戏,提醒幼儿投篮距离可由近到远。游戏“抢球”。
1、变向运球是过人常用的技巧,也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。
2、打篮球的训练 *** 有:练习运球、练习持球移动、练习传球、练习投篮等。练习运球:保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。
3、在整个运球过程中,球都要黏着人,不能离人太远,否则控制难度会加大。 传球也是打篮球的基本功,正确的传球方式是把球放在胸口前,五指张开,掌心向外托着球,然后抓准时机,向队员传球。
4、扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。