郎平中国女排训练场景,中国女排为何这么强?日常训练是怎样训练的?

不说话就能指挥球队?郎平哪些黑科技训练女排?

1、熟悉女排的朋友都知道国家队不仅有主教练和运动员，还有几名男性陪打教练，负责协助郎平训练球队。郎平身经百战满身伤病，她已经不可能亲自上场和球员过招，只能让男陪练模拟对手和女排国手对抗，这是女排国家队的训练常态。

中国女排为何这么强?日常训练是怎样训练的?

防守训练看起来很无情，男陪练打出的球速度非常快，同时每一个都很重，这也是女排国家队之所以需要男陪练的原因，因为男性有体力优势。为了防止教练员因为心软而放水，达不到训练效果，郎平在开打前特意叮嘱一番。

坚定信念在传统观念里，女性运动员仍处于劣势。很多人都认为看女生比赛没意思，这很明显是性别歧视。

训练强度是中国女生能够保持竞争力的重要原因，其他中国女排的选手也通过了强训。他们会做卧推训练，而且他们经常向上推的重量要高于男篮球员，所以他们的身体素质是非常强的训练强度，这样他们才能获得一个良好的竞技状态。

女排为什么要打好排球？当然是为祖国争光，为祖国争得荣耀，使中国的女排水平达到世界一流水平。因此，女排的日常训练用“疯狂”来形容毫不夸张。不论是训练时间、还是训练强度没有任何一个国家能够超过中国。

郎平总结中国女排2020,在集训中她们经历了什么苦难?

1、女排2020年集训已经正式结束，女排主教练郎平在2020年女排的表现时首先提出了女排现在面临的困难。郎平坦言，对于女排来说，东京奥运会的延期是新的、更严峻的考验。

2、与此同时，郎平感谢了大家的坚持和努力，在完全没有比赛，只剩枯燥训练的日子里，仍然相互激励，尽更大可能练好每一天，帮助球队在特殊时期收获了宝贵的经验。

3、女排在今年的8月29日落下帷幕，长达七个月的集训却没有一场比赛的机会，如此前所未有的状况也令带队经历了这一切的主帅郎平感慨良多。

4、然而，从集训开始到眼下已经有四五个月时间，一味的封闭式集训的的确确是无聊且枯燥乏味的，所以郎平面对媒体记者的镜头表示女排球员们出现疲劳状况其实很正常，也很容易理解。

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