打篮球我有1米7,属于大只型,打什么位置好啊 (适合1米七的篮球打法图解)

2023-11-08 18:46:20 体育资讯 maimiu

打篮球我有1米7,属于大只型,打什么位置好啊?

抢篮板,助攻,体力足够,就是小前锋,运球能力好,力量足够,突破分球,就是大前锋,控球和进攻好,就是后卫,会抢篮板,中投强,就是中锋。哪方面强就打什么位置。望采纳。

175cm打篮球适合什么位置?

适合打组织后卫,速度快身体灵活可以利用突破来分球,给队友制造机会,而且你身体素质好,在后卫这个位置上的对抗占有优势。

突破能力强,或者投篮准,可以选择得分后卫,弹跳好,有冲击力可以选择小前锋。

建议你向后卫和小前锋的方向发展。而G和SF所需要的是熟练的运球,犀利的突破和稳定的中投。所以你的暑假要从这3个方面练起,突破需要爆发力个速度,所以你的爆发力也要锻炼。个人观点,希望有所收获。

岁,身高175,体重48公斤,打篮球适合打什么位置?投球蛮准的,运球也不错。 如果是14岁的话,那么还有生长空间,建议打123号位。你太轻了,少跟别人进行身体接触,可以在变向和假动作方面努力。

看身高决定,你的特点在野球场上应该能打3号位,但是打3号位肯定会费劲一些。如果是比赛的话,最能发挥你优势的当然是控球后卫,不过也要视球队要求而定。

1米7怎么练弹跳扣篮

1、俯身快速垫脚:双脚站开,与肩同宽,上半身俯下,双脚快速地垫脚,越快越好,幅度不用很大。这个动作是热身动作,活动开即可。

2、之一项:半蹲跳 开始时,半蹲至的位置,双手放置于前 向上跳离地面最少20到25cm。(若觉得容易的话,可以跳至25-30cm)。 当在空中,双手需放在后面。

3、补充营养,荤素结合得当。锻炼下肢力量( *** :可以使用哑铃做蹲起运动,自己制定数量,适当即可)跳绳,别看这个训练 *** 简单,这是最有效的锻炼弹跳的 *** 。

4、篮框高约1M,因此1米7的身高想扣篮要跳1-7=4米。

5、还不算难,主要要以深蹲的练习为主,可以很好的加强弹跳力,然后跑跑楼梯,注意不管上下楼都要一个台阶一个台阶的走,这样才能达到目的,然后就是要没事压压跟腱。

1米7打篮球适合怎么打法?

1、个子矮可以打外线,多和大个挡拆,投好篮,传好球就行了,打球不是要你什么事都干。你看强如詹姆斯也不是每个板都争,有时候也就站外线看。做好能做的你的队友就会喜欢你。

2、之一:对抗力。对抗中完成得分的能力对于得分后卫来说很重要,别以为身体单薄一些就去打得分后卫,在现代篮球运动中,对抗贯穿全场。第二:运动力。

3、抢篮板,助攻,体力足够,就是小前锋,运球能力好,力量足够,突破分球,就是大前锋,控球和进攻好,就是后卫,会抢篮板,中投强,就是中锋。哪方面强就打什么位置。望采纳。

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