男子10km田径世界纪录,十公里马拉松跑多长时间才算合格

跑步的所有世界纪录

1、米纪录：2009年，柏林世锦赛上，男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠，并刷新了自己创造的世界纪录。200米记录：2009年柏林世锦赛博尔特创造世界纪录，在男子200米比赛中，以19秒19打破自己保持的世界纪录。

十公里马拉松跑多长时间才算合格

对于马拉松爱好者来说，10公里只是一个开胃菜，他们的目标瞄准的跑进4小时，跑进3格半小时，跑进3小时。

理想状态下7-10小时算合格 对于普通健康成年人，跑完全马大约需要7到10个小时左右，但实际上许多专业运动员和一些健康且耐力的普通人可以完成的时间会更短。

跑十公里也是要考验耐力的，没有训练的人一般都需要一个多小时完成，如果想参加马拉松，就需要经常跑多训练，一周训练3~5次，逐渐提升自己的速度，达到50分钟内完成，之后再来挑战自己的极限。

一般来说，跑步10公里，世界冠军实力的能在25分钟以下，一般长跑专业运动员能跑进40分钟，业余的40几分钟左右。

男子十公里竞走的世界记录保持者是谁?成绩是多少?

1、此后科门速度不减，最终以26分44秒的成绩将同胞科戈去年3月29日在荷兰布林瑟姆创造的男子10公里世界纪录缩短了17秒。肯尼亚选手包揽了前5名，亚军基特瓦拉成绩是27秒11。

2、女子20公里竞走的世界更好成绩曾由我国选手刘红宇保持，成绩为1小时27分30秒。

3、男子20公里竞走的世界纪录是由日本选手铃木雄介在2015年3月15日创造的，成绩为1小时16分36秒。 这一纪录展示了铃木雄介的速度和耐力，他也是亚洲纪录的保持者，曾在2014年创造1小时18分17秒的成绩。

4、男子十公里竞走的世界记录保持者是谁？成绩是多少？ 在2举行的西班牙田径锦标赛上，东道主选手帕-费尔南德斯以37分53秒09的成绩获得男子10公里竞走之一名。同时打破了义大利人伯鲁格尼蒂保持的37分58秒60的世界纪录。

5、●我国首位田径奥运奖牌获得者 ——朱建华 1984年洛杉矶奥运会上，在赛前一个月曾以2米39的成绩第三次打破男子跳高世界纪录的朱建华，发挥失常，仅以2．31米的成绩屈居第三名。

6、这是一个非常了不起的成绩，显示了铃木雄介的速度和耐力。铃木雄介是一位优秀的竞走运动员，他曾经在2016年里约奥运会和2019年多哈世锦赛上获得男子20公里竞走的银牌。

约书亚·切普特盖是哪些比赛世界纪录的保持者?

1、在瓦伦西亚图里亚体育场进行的NN瓦伦西亚世界纪录日比赛里，乌干达名将约书亚切普特盖以26分11秒00的成绩，打破了埃塞俄比亚选手科贝克勒2005年在布鲁塞尔跑出的26分17秒53的男子一万米世界纪录。

2、乌干达名将约书亚·切普特盖（Joshua Cheptegei）本月 14 日在世界田径总会钻石联赛摩纳哥站，以 12 分 35 秒 36 打破高悬 16 年、Kenenisa Bekele 所创的 5000 公尺世界纪录 12 分 37 秒 35。

3、由埃塞俄比亚选手贝克勒在2005年8月26日创造。切普特盖出生于1996年，他除了拥有男子10000米世界纪录外，他还是男子5000米世界纪录保持者，成绩是12分35秒36。

4、约书亚·切普特盖，男，1996年9月12日出生，乌干达田径运动员，擅长中长跑。作为2019年多哈世锦赛男子10000米冠军，是男子5公里、10公里、15公里世界纪录保持者。

5、男子10000米世界纪录是26分11秒00，创造者是乌干达名将约书亚-切普特盖。2020年10月7日，在西班牙巴伦西亚举行的NN巴伦西亚世界纪录日男子10000米比赛中，切普特盖以26分11秒00的成绩刷新了男子10000米世界纪录。

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