5公里自由泳比赛视频5000米游泳世界记录
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1、男子5000米最新世界记录是12分35秒36。北京时间8月15日凌晨，世界田联钻石联赛摩纳哥站开赛，在男子5000米决赛中，乌干达选手切普特盖以12分35秒36打破尘封16年的世界纪录。
2、年7月30日，在福冈游泳世锦赛游泳女子100米蛙泳决赛中，梅卢提特以216秒的成绩获得冠军，并打破自己保持的世界纪录。
3、男子1500米自由泳世界纪录是中国选手孙杨保持的14分31秒.02，孙杨，1991年12月1日生于浙江杭州，男子1500米自由泳世界纪录保持者，男子400米自由泳奥运会纪录保持者。
通过交替划臂和腿蹬的方式前进。欧洲的自由泳是一种游泳项目，也被称为前爬泳，通过交替划臂和腿蹬的方式前进，在自由泳比赛中，选手可以使用任何合法的游泳动作，包括蛙泳、蝶泳和仰泳。
欧洲的自由海滩（FreeBeach）通常是指那些不需要穿着泳衣可以入海游泳的海滩。这种自由海滩在欧洲比较常见，如法国、西班牙、克罗地亚等地都有相关的海滩。
意大利托斯卡尼大区的裸泳海滩，是专为裸泳爱好者设计而建设的。这里不只是一片裸泳海滩，更是一个裸体聚集的胜地，有 *** 在人民前面的的男女、年老色古的老夫妇和还在青春年少的年轻裸泳爱好者。
仰泳仰泳是自救里面更好的一种，让自己脸朝上，从而得到呼吸。仰泳最省体力，适合自救。自由泳自由泳是速度最快的种类，通过自己的脸朝两边摇头呼吸，而手也顺着头向前摆动，脚则是像水波一样波动。
自由泳有多种形式的游泳方式。蛙泳这是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势。蛙泳时，游泳时可以很清楚观测前方水路情况，观察是否有不明物体，以避免撞到障碍物。早期，欧洲首先采用这个名称。
1、您可根据游程及自身的体力选择使用划水路线，不至于前期速度快，后期无力，无法冲刺。提高自由泳的速度，关键还有双手从腹部推水时，手掌面必须与身体垂直，增大推力，增大有效动力。
2、当臂用力划水时，利用水流在头两侧形成的波谷吸气。自由泳换气技巧口诀：专注于呼气而不是吸气，鼻子吐气，嘴巴吸气，头部跟着身体的转动一致。
3、自由泳的呼吸与臂、腿配合，初学者一般者采6：2：1的 *** ，即呼吸一次、臂划两次、腿打6次，这种配合 *** 易保持平衡和协调掌握自由泳技术。
4、自由泳游得快的 *** 有正确的姿势、划臂和打腿等。正确的姿势正确的姿势能够提高速度和效率。
1、游泳4公里通常需要1小时以上的时间，这可能属于比较高的水平。游泳的时间长短与多种因素有关，包括游泳者的个人体能、游泳经验、游泳技巧、游泳比赛的环境等等。
2、到2个小时以内。因为这是军队的规定时间，超过这个时间视为不合格。指单人或成队携带武器装备渡过江河的游泳，这种训练一般在两栖队及特种部队才开展。
3、（1）在可授予二级运动员及以上称号的比赛中达到成绩标准；（2）在市（地、州、盟）体育行政部门主办的综合性运动会或锦标赛中达到成绩标准。
4、普通水平。平均配速100米/2分钟，在业余选手中算不错，接近优秀。根据《游泳运动国家级标准》等国家体育总局近几年发布，应评为2级银海豚(共5级，1级级别更高)。目前在国内一个随机的业余游泳馆就能碾压70%。
5、蜜蜂是非常勤劳的昆虫，每只蜜蜂一天要在花丛中采花制蜜，更高可以飞行5英里以上。不仅采集蜜，蜜蜂还要采集花蜜中的花粉，在花粉中添加腺体中分泌的乳液， *** 成为蜂蜜和蜂浆，它们还要分泌蜂蜡和衣酚酸等物质修建蜂巢，为整个蜂群提供服务。
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