花样滑冰装备入门动作,讨论滑冰初学者用什么刀?
花样滑冰装备入门动作,讨论滑冰初学者用什么刀?
花滑专业术语：后外点冰三周跳。后内点冰三周跳。勾手三周跳后内结环三周跳。后外结环三周跳。三周半跳。蹲踞式旋转。燕式旋转。直立旋转。直线接续步等。
初学者适合使用球形冰刀、训练型冰刀。球形冰刀容易保持平衡，是入门滑冰者的优质选择。训练型冰刀，能有效帮助使用者提高滑冰技巧。滑冰刀，冰上运动员装备。用滑度好、耐磨、硬度适宜的轻合金材料制成。
用球刀。初学者注意事项：初学滑冰者更好能找一位技术较熟练的同伴指导，等掌握要领后再单独到跑道内滑行。溜冰前应注意休息。因为溜冰时下肢和踝关节最吃力，身体过度疲劳溜滑时便很难保持平衡，容易摔倒。
如果追求速度的话就要速滑刀，如果是比较追求炫技的话就是花刀了。02 速滑刀来说，由于速滑刀基本都是矮低帮鞋子的，所以说如果要选择速滑刀的话就需要脚踝的力量比较强一些，不然支撑部下来。
在刀刃前部有刀齿，以便于起跳、落下、旋转的制动，初学滑冰的人一般多选用花样滑冰鞋。球刀：打冰球用的冰刀，刀刃光滑，不长。
花样刀是所有初上冰的人，包括想学花样滑冰和只是玩玩的人的更佳用刀，因为它有两个刃，相对来说比较稳。球刀顾名思义，是打冰球的人穿的冰鞋。是单刃的。速度快，灵活。
但对于初学者来说冰球刀最容易使用，因为冰球刀鞋和靴子高，受力均匀，小腿也受力，脚踝承受的力较小，这样更容易刹住。其次是花样滑冰，最后一种是速滑，因为其操作难度和专业技能相对较高。
冰鞋和冰刃。花样滑冰刀片和曲棍球刀片最显著的区别是前端有“刀齿”。牙齿主要用于跳跃，而不是滑动和旋转。冰鞋是用螺丝钉固定在冰鞋的鞋底上的。高水平的花样滑冰运动员通常有定制的溜冰鞋和刀片。
在标准场地，初学者应滑里圈。摔倒时，切忌不要挣扎，顺应自然，尽可能使臀部一侧着地。滑冰的技法 滑冰分为速度滑冰，花样滑冰，冰球运动。现在着重讲述速度滑冰。
跳跃 跳跃分六种，所有的跳跃在空中的姿态（左脚盘在右脚前面逆时针旋转）和落冰（右脚外刃）都是一样的，所以唯一的区别的就是起跳方式。
1、连衣裙 花样滑冰运动员和花样滑冰运动员练习时通常穿紧身柔软的裤子，运动器材是花样双排冰鞋。比赛中，女选手可以穿短裙、长裤或体操服，裙下穿不透明的肉色紧身衣或 *** ，有时会遮住冰鞋；男人必须穿长裤而不是紧身裤。
2、花样滑冰装备要求花样滑冰鞋应整洁、优雅，并将系好鞋带。简洁、合身的花样滑冰服，裙子、裤子，或者高领毛衣、汗衫，外表应整洁良好。不宜将透薄的 *** 或者紧身衣服以及内衣露在外边。
3、冰鞋和冰刃。花样滑冰刀片和曲棍球刀片最显著的区别是前端有“刀齿”。牙齿主要用于跳跃，而不是滑动和旋转。冰鞋是用螺丝钉固定在冰鞋的鞋底上的。高水平的花样滑冰运动员通常有定制的溜冰鞋和刀片。
4、当然，花样滑冰需要开刃。一般都是开刀末。因为那个地方刀刃很钝，很难在冰面上滑行。摔跤甚至扭伤都很容易发生。所以冰鞋通常很锋利。冰刀开槽分为平刃和槽刃。初学者可以展平刃比较适合速滑。
起跳用刃：左后内刃和右刀齿点冰 空中转体：360° 落冰用刃：右后外刃路兹跳（Lutz）路兹跳也称勾手跳。它是所有跳跃中较难的一种，因为它起跳和落冰不在同一圆上。
单足半圆滑行是花样滑冰最主要的基本滑行技术之一。初练时半圆的半径可心小些。伴随着技术进步，应适当放大圆的半径，一般认为以半径为5~0米为宜。
axel(阿克塞尔跳，名词）——从前外刃蹬冰到后外刃助滑的起跳，在空中旋转一周／两周／三周半。chassé(并步，名词）——冰上舞蹈中的一种滑翔步，两 *** 替滑行。
花样滑冰包括三种基本旋转姿态：蹲踞式旋转(Sit spin)，燕式旋转(Camel spin)和直立旋转(Upright spin)。由这三种姿态，又可以生发变换出许多姿态。 选手在单足旋转时以一足冰刀接近刀齿的“脚掌”弧线部分触冰。
