男子300千米世界纪录,300米39秒什么水平
男子300千米世界纪录,300米39秒什么水平
尤塞恩·博尔特（Usain Bolt），1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，牙买加短跑运动员、足球运动员，2002012016年奥运会男子100米、200米冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。2004年，博尔特成为职业运动员。
优秀。300米能跑进40秒以内就算优秀，男子300米世界纪录为30秒81分。水平是一个词语，指平行于水面的水平线，又可用于表示在某一专业方面所达到的高度，也可表示统计学水平。
能。300米跑不属于正式比赛项目，因此没有相应的一二三级运动员标准，以下提出不同等级标准供参考。
目前，我国尚无对300米二级运动员的认可标准。不过要想在300米跑中达到二级水平，至少需要跑进30秒到35秒才能成为国家二级水平。国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。
合格的是37秒5～38秒，能在32秒之前就算不错了。步长和步频是现跑技术的核心，也是构成跑主要因素，同时也是运动员技点、身体素质水平、神经类型与身体形态特征等综合体现。要提高跑速，步长和步频是关键。
二级水平。如果300米要是已经跑33秒的话，就说明达到了国家二级运动员水平。200米跑进274秒以内就可以称为跑得快的了。
米赛跑的话一般是40秒左右，大概达到这个速度是及格的。
男子100米、200米、400米短跑的世界纪录分别是：男子100米（9秒58）、男子200米（19秒19）、男子400米（43秒03）。
米纪录：2009年，柏林世锦赛上，男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠，并刷新了自己创造的世界纪录。200米记录：2009年柏林世锦赛博尔特创造世界纪录，在男子200米比赛中，以19秒19打破自己保持的世界纪录。
年8月16日，柏林田径世界锦标赛100米决赛中，博尔特以9秒58获得冠军，并再次大幅度刷新百米世界纪录。
男子100米 现在的百米纪录是由牙买加著名短跑健将博尔特于2009年8月17日在德国柏林创造的9秒58。
截止于2014年仁川亚运会 100米：奥古诺德（卡塔尔），2014年9月28日在第17届亚运会韩国仁川创造的9秒93。200米：博尔特（卡塔尔），2014年10月1日在第17届亚运会韩国仁川创造的20秒14。
米跑1分18秒算正常水平。根据查询相关 *** 息显示：500m长跑运动员需要56至65秒。普通人跑500米大约需要1分钟左右，体育生500米要跑进1分30秒，才算合格成绩。
按照正常成年男子的跑步速度标准进行分析，一般正常水平在一分钟可以跑400~500米，我们按照区间进行分析。因为一般人在一分钟内跑400米比较简单，但是跑500米就比较困难，所以我们用区间距离来确定一分钟的跑步距离。
成年人一分钟能够跑400~500米之间。按照正常成年男子的跑步速度标准进行分析，一般正常水平在一分钟可以跑400~500米，我们按照区间进行分析。
米49秒的成绩已经算是非常优秀了。这个成绩对于非专业运动员来说已经算是非常快了，对于大多数普通人来说，这个速度很难达到。在非专业人士的跑步爱好者中，平均速度大概是每秒5-6米，所以300米大概需要50-60秒的时间。
÷3=13秒，百米时间13秒不算快，必须加强训练。
中等水平。根据查询国际田联的标准得知，以男子为例在300米赛跑中达到59秒以下的选手在全球范围内属于中等水平，而能达到50秒至55秒区间的则属于优秀水平。
岁男三百米跑54秒是及格水平。根据统计显示，初中男生跑三百米，48秒为优秀，51秒良好，55秒及格。
根据不同的年龄和水平，女生300米标准成绩有一定的差异。少年女子组300米标准成绩一般分为优秀、良好、及格三个等级。其中，优秀成绩为45秒，良好成绩为50秒，及格成绩为55秒。
相当于每秒钟六米，应该不算快的。像50米6秒多，100米113秒，300米446秒这些应该算不错的，不要觉得5秒是个小差距，那可能是好几十米的差距。
1、男子3000米长跑的标准时间需要15~20分钟左右。因为年龄和个人身体素质差异，时间有别，专业的田径运动员标准如下：29岁（含）一级运动员3000标准时间为12分钟，二级运动员标准时间为13分钟，三级运动员标准时间为14分钟05秒。
2、在3000米跑中的技术主要有以下几点：\x0d\x0a跑进过程中要匀速，前半程和后半程成绩几乎相同。
3、跑步3000米大学生的标准：男生12分20秒优秀，14分40秒及格女性一般不要求跑3000米，女性一般的要求是跑1500米。另外，军人的标准：海拔3000米以下，男兵13分40秒，女兵17分。
4、长跑的注意事项：长跑前，应先做5-10分钟的热身运动，如走路及伸展操，要做到相应的关节要感到发热、体温上升，心跳稍℡☎联系：加速。两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节。
